Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы

Оглавление

Екатерина Юрьевна Николаева. Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы

Предисловие

Шумные соседи: виды шума и причины

Виды и источники шума в доме

Виды шума в доме

Источники шума

Причины поведения шумных соседей

Проявление эмоций

Наглость и отсутствие качеств

Кошмар 21 века

Основная проблема

Другой культурный код

Пошумят и перестанут

Добьюсь справедливости

Взаимодействие с соседями

Беседа с соседями

Законные действия

Копирование поведения

Сохранение нервов и сил

Естественная реакция на шум

Эмоции

Физические проявления реакции

Причины реакции на шум

Главная причина

Предпосылки

Неочевидные причины

Режим самосохранения

Никакого дискомфорта!

Только бережное отношение!

Ничего серьёзного!

Любимые места

Правильное питание

Баланс в жизни и отдых

Отрывок из книги

В начале 2020 г у нас появились гиперактивные соседи. Они арендовали квартиру над нашей. Мы забыли о комфортной и спокойной жизни.

Я думала, что у меня какие-то особенные соседи. Одни такие во всём доме. Разговаривать с ними бесполезно, смеются и посылают в известном направлении. Не хотят вести диалог и нормально разговаривать.

.....

Такая своеобразная защитная реакция, в то же время способ самоутвердиться.

В позапрошлом году в час ночи младший ребёнок соседей сверху орал, бегал и бросал мебель на пол (ему было семь лет). Ему не разрешили взять конфету со стола и сказали, чтобы он больше не приходил в кухню (у взрослых очередное застолье).

.....