Читать книгу Медитация вне медитации - Елена Болотова - Страница 4

Осознанность – это способность разума каждое действие связывать с определенным намерением; когда в разуме человека выстраивается такая связь, которая создает возможность увидеть суть, увидеть источник. Важно понимать, что действие лишь поверхностно, глубинно именно намерение. И человеку необходимо осознать, что именно создает для него те или иные последствия.

Для начала стоит разобраться, что определяет намерение человека? Ведь человек зачастую совсем не обращает внимание на причины собственных действий.

Намерение человека формируется на основе желания. Желание отвечает на вопрос – чего я хочу? Намерение вытекает из желания, и отвечает на вопрос – для чего я хочу это сделать? Намерение пытается исследовать причину возникновения конкретного желания. В ограниченном разуме формируются ограниченные желания, основанные на поддержании личной индивидуальности и обособленности. Желание быть индивидуумом, создает узкие избирательные намерения, такие как деньги, власть, слава. Так человек не включается в жизнь, а отделяется от нее, беспокоясь лишь о собственном благополучии и поддержании собственной индивидуальности. Бесконечные мнения, суждения, симпатии и антипатии, лишь укрепляют в человеке это стремление к обособленности. Тем не менее, стоит так же понять, что желание является единственной причиной существования. Когда человек ничего не желает, тогда ему не зачем жить. Желание – это смысл действовать для обретения состояния внутреннего удовлетворения. Как только желание перестает быть ограниченным, основываясь на стремлении к самоутверждению и самовыражению, вся жизнь становится благом, а не погоней за этим благом. Желания не нужно подавлять, вместо этого к ним нужно подходить осознанно. Неосознанно человек может желать благополучия только себе, но, когда он подходит к своим желаниям осознанно, он желает благополучия всему миру.

Желания приходят постоянно, и не стоит зацикливаться на том, чего именно хочет человек. Стоит обратить внимание, для чего он хочет этого достичь. Это важнейший этап осознанности. Проблема человека не в его желаниях, а в намерениях. Когда желания приводят к спонтанным действиям, где здесь свобода? Это полная ограниченность! Когда в промежутке между желанием и действием возникает размышление о намерении, возникает вопрос «для чего», и тогда действия человека становятся его осознанным выбором. Когда человек контролирует намерение, он как бы редактирует желание, получает способность им управлять. И тогда сами желания становятся больше не важны, а важность обретает лишь намерение, которое для человека становится решающим.

Существование человека связано с огромной возможностью – обрести свободу. Постоянное стремление к обособленному существованию, самоутверждению и самовыражению, уводит человека все дальше, и дальше от этой возможности. Стремление быть личностью – это ограничение, пелена, которую человек наложил на себя, и которая не позволяет ему увидеть мир в своем истинном проявлении.

Проблема в том, что человек не участвует в процессе принятия собственных решений, он не вовлечен в это, поскольку для него главенствующим является желание, а о намерении «для чего мне это» он вообще не задумывается. Он просто на этом этапе не останавливается, он постоянно его пропускает. Если человек изучает свои намерения, он всегда может выбрать делать или нет, и в этой ситуации отказ не будет подавлением, такой отказ является свободным выбором человека. Понимая истинные причины собственных желаний и действий, человек начинает видеть насколько они пусты и никчемны. Так он осмысливает всю скудность и ограниченность собственного мышления, тем самым желания начинают менять свою природу сами собой.