Читать книгу Медитация вне медитации - Елена Болотова - Страница 5

Что вызывает страдания? Не внешняя ситуация вызывает страдание, а только реакция человека на такую ситуацию. Человек не можете изменить происходящее, поэтому его ответственность заключается лишь в том, как он реагирует на то, что с ним происходит. И именно это требует внимания. Одни страдают от того, что у них нет работы, другие бьются в агонии от того, что она у них есть, одних пугает отсутствие детей, другие сходят сума от того, что дети постоянно доставляют проблемы. Человек может страдать от чего угодно, но эти страдания не зависят от конкретных обстоятельств. Страдания создает внутренний настрой, внутреннее содержание человека. Так, если человек считает конкретное событие для себя негативным – начинает нервничать, а если позитивным – радоваться. И так он проводит всю свою жизнь, будто сортировщик мусора, одно кидает в сторону негатива, другое в сторону позитива, оценивая каждую ситуацию с позиции это хорошо, а это плохо. Обстоятельства всему виной или люди вокруг? А как же собственная ответственность? Жизнь утекает, словно песок сквозь пальцы. И, то, на сколько человек способен взять ответственность за собственные мысли, эмоции и действия на себя, взять бразды правления в свои руки, зависит от того, насколько он может осознать причины возникновения каждой своей реакции.

Представьте, что человек – это лист бумаги, по которому жизнь рисует белой краской. Для того, чтобы белую краску увидеть, человек создает темный негативный фон. И чтобы остаться белым и чистым листом, человеку необходимо слиться с жизнью, перестать оценивать и создавать внутри себя негативные реакции. Да и что он оценивает? Он оценивает жизнь, которая всегда рисует белой краской? Меняется только фон, изменения происходят только внутри человека, поэтому единственное, что человеку нужно оценивать это то, какой фон, какую основу он создает внутри себя. Пока человек не способен осознанно перевести свое внимание в сторону своего личного отношения ко всем событиям, вместо самих обстоятельств, он ничего не контролирует. Те или иные события появляются лишь для того, чтобы человек наконец-то увидел очевидное – увидел то, что производит внутри себя.

Бедняку дают монету, и он приходит в восторг, но состоятельный человек может иметь всё и оставаться несчастным, и чтобы он вновь мог ощутить счастье, жизнь подбрасывает ему некоторые сложности. Таков белый цвет жизни. Когда человек рад чему-либо, жизнь подкидывает нежелательное событие, которое показывает человеку – посмотри на сколько шаток и неустойчив твой внутренний мир, посмотри, как ты слаб и зависим от внешнего и не способен контролировать свое внутреннее содержание. Жизнь показывает человеку истину, только он ее не замечает. И продолжает неустанно показывать, и показывать, и показывать, пока человек не прозреет. Жизнь призвана привести человека к осознанности, к мудрости, к истине, и она делает все необходимое для выполнения этой задачи, поскольку только для этого жизнь и дана человеку.

Зачастую человек видит жизнь, как преступление и наказание – если человек делает что-то плохое, в ответ с ним происходят плохие вещи. Это очень ограниченный взгляд на жизнь. Жизнь не имеет ничего общего с оценочными категориями хорошего и плохого; жизнь не судит, она воздействует на человека его же средствами, она работает с причиной и следствием. Человек сам создает внутри себя негатив исходя из своих оценочных мнений и не видит собственного творения, поэтому жизнь выстраивается определенным образом исключительно, чтобы человек осознал то, что он создает. Если меняется внутреннее содержание человека, жизнь начинает выстраиваться иным образом, поскольку появляется новая более высокая цель, и, так, ступенька за ступенькой, жизнь ведет человека к совершенству.

Я хочу, чтобы вы поняли, человек, который видит жизнь, как совокупность собственных реакций на внешние события, может изменить окружающие его обстоятельства и перестать подчиняться им. Он может творить собственный мир, полный радости и осознанности. Такой человек независим от ситуаций! Какими бы они ни были, он не страдает. Страдание и несчастье всегда исходит из внутренних ограниченных свойств человека. Это не имеет отношение к физической боли. Я говорю о страданиях, которые создаются в разуме человека, посредством мыслительной деятельности. И именно сам человек является источником своих собственных страданий, поскольку он сам их производит в собственных мыслях.

Итак, что с этим можно сделать? Откажитесь от них! Не раскручивайте их в своей голове! А главное, постарайтесь не делиться ими с окружающими! Как бы вам не хотелось найти поддержку в других людях, не ищите, они вам не помогут, а только усилят количество негативных мыслей в голове. Если в вашей жизни есть близкий человек, друг, товарищ, который всегда поддержит и напомнит – всё внутри тебя, вам крупно повезло и вам будет гораздо проще настроиться на правильную волну. Поймите, даже если вчера произошло что-то ужасное, постарайтесь не останавливаться на вчерашнем дне надолго, поскольку сегодня уже новый день, и перед вами встает новый выбор, страдать от прошлого, которого уже нет или пойти дальше. Страдание не сохраняется в памяти само по себе, человек сам раскручивает его, подпитывая негативными мыслями и воспоминаниями. Запечатлейте в своем разуме тот факт, что источником ваших страданий являются не прошлые события, а то, как вы отзываетесь на этот отпечаток прошлого в данный момент. Если вы будете изо дня в день одевать вчерашние носки, вы сами начнете издавать зловонный запах. Как только вы четко осознаете, что именно вы сами создаете свой мир, вы сможете научиться контролировать свои реакции на происходящее вокруг.

И еще один очень важный момент! Если к вам пришел человек со своими проблемами, со своим негативом, не принимайте! Негатив – это не просто чувство или эмоция, которые находятся внутри человека. Это целый мир, который он сам создает и сам же им недоволен. Этот мир – только его мир, но, если вы разделите с ним его проблему, этот мир станет и вашим тоже. Человек входит в мир негатива быстро и неосознанно, поэтому чтобы оставаться в своем мире радости, стоит осознанно не входить в мир чужого негатива. Человеку кажется, что он отдельно функционирует, но вы даже не подозреваете какое влияние люди способны оказывать друг на друга. Когда человек ищет поддержку, и пытается поделиться своей проблемой, мнением, или обсуждением со своим окружением, он оказывает огромное влияние на всех участников такой беседы, и возможно еще на многих других людей, до которых в дальнейшем может дойти такая информация. Передача негатива может иметь масштабные последствия. Слова и действия других людей глубоко влияют на нас. Все, что мы принимаем от других, все обстоятельства, в которые мы входим и осмысливаем, становится нами. Они входят в нас и оставляют неизгладимый отпечаток, создавая в разуме определенную программу.

Возможно вы замечали, как люди намеренно усиливают видимое страдание, чтобы получить поддержку и ответную реакцию со стороны? Если обнять плачущего человека, его плачь только усиливается, если начать утешать, его внешнее проявление страдания также усилится. Это происходит неосознанно, но это то, что создает сам человек внутри себя. Это некий самообман, человек ищет поддержку не для того, чтобы перестать страдать, он просто не желает страдать в одиночку и хочет затащить другого в ту же трясину, сам того не осознавая. В своем невежестве человек загрязняет не только свой разум, но и разум окружающих его людей, и возникает так называемое коллективное страдание, в котором пребывает огромнейшая часть населения мира. Запомните, то, что внутри вас, касается не только вас. И если человека переполняет благость, которой ему посчастливилось достичь в своей жизни, это также влияет значительным образом на жизни тех, кто его окружает. Это важно понять и с другой стороны, если вы передаете негатив и страдание, это в значительной степени усилится в вас самих, а если же вы решите передать благость, то она так же вернется к вам больше, чем было изначально.