Читать книгу Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть - Елена Елфимова - Страница 6

Исследователи, изучавшие гендерные различия, приходили к выводу, что это скорее удивительно, чем закономерно, что два таких разных существа, как мужчина и женщина, могут уживаться вместе, понимать и любить друг друга, говорить на одном языке. Ученые сравнивают представителей разных полов с жителями разных планет, представителями разных видов, по-своему воспринимающих один и тот же мир, поэтому научиться взаимопониманию так сложно. Но нет ничего невозможного для таких высокоразвитых людей, как мы – женщины, и сейчас я вам это докажу.

Расшифровав геном человека, ученые пришли к выводу, что мы отличаемся от мужчин 78 генами. Много это или мало?

Сравнивая геном человека и обезьяны, ученые выявили, что человеческий самец значительно ближе к самцу обезьяны, чем к женщине. В первом случае различие составляет 1,6 %, во втором – 5 %.

Откуда в нас такие различия?

Исследователи объясняют фундаментальные биологические и социальные различия между мужчинами и женщинами естественным отбором в течение более одного миллиона лет эволюции человеческого вида. Мужчина должен был приспосабливаться к охоте набольших пространствах и расстояниях, а также к борьбе между племенами. От мужчины-охотника требовалось молча преследовать добычу, иногда в течение нескольких дней, и затем суметь вернуться в свою пещеру. Именно поэтому мужчина лучше ориентируется в пространстве, чем женщина. В то же время ему приходилось очень мало словесно взаимодействовать. Мозг женщины приспособился к воспитанию и обучению детей, что подразумевает вербальные контакты в ограниченном пространстве пещеры. Так, на биологическом уровне мужчины были запрограммированы на конкуренцию, а женщины – на сотрудничество.

Генетика опровергает и библейскую истину о том, что женщина произошла из ребра Адама, то есть тот факт, что сначала появился на свет мужчина. Доказано, что У-хромосома, которая определяет пол мужчины, на 80 000 лет моложе Х-хромосомы. У-хромосома произошла в результате мутации или эволюционного развития. Более того, первые шесть недель внутриутробной жизни каждый эмбрион – женского пола, а маскулинизация происходит позднее, это медленное и гормонально тяжелое завоевание. Итак, девочка не является мальчиком, потерявшим свой пенис (гипотеза Фрейда не подтверждается), но мальчик является девочкой, которая завоевывала пенис!

Интересно, как воспримут все вышеизложенное мужчина и женщина. Женщина, захлопав в ладоши, заявит мужчине: «Вот видишь, все началось с нас, мы несем в себе жизнь, мы – ее основа». Мужчина удовлетворенно отметит: «Все время говорю тебе, что мы – вершина эволюции человека, ее венец, корона, а вы – существа несовершенные, в которые природа должна была внести свои коррективы». И оба будут правы по-своему!

На вопрос, кто лучше или умнее: мужчина или женщина, – однозначного ответа нет. Каждый хорош и умен по-своему. Просто мы разные.

Размер мозга у мужчин на 11–12 % больше, чем у женщин. Это не влияет на развитие интеллекта (то есть мы – не «дуры», как утверждают мужчины), просто для того, чтобы управлять телом большего размера, как у мужчин, нужно больше нервных клеток – нейронов.

Если предложить обычному среднестатистическому мужчине выполнить несложный тест, в ходе которого нужно мысленно перевернуть или передвинуть в своем воображении какую-нибудь нарисованную фигуру (пространственное воображение), то, по статистике, он справится с этим лучше, чем 2/3 женщин. И наоборот, обычная среднестатистическая женщина лучше справится с заданием, связанным с быстрым запоминанием или вспоминанием слов, чем 2/3 мужчин. Женская половина человечества, как правило, легче извлекает информацию из хранилища кратковременной памяти. Женщинам быстрее приходят в голову синонимы, им легче запомнить правильное написание слов.

Женский интеллект оказывается более сильным не только в том, что касается речи и языка. Женщины лучше запоминают, в каком порядке расположены предметы, лучше справляются с определенными арифметическими заданиями, лучше запоминают запахи. Они обладают более тонкой моторикой и могут, например, довольно точно зарисовать фигуру, которая в тесте была им показана лишь в зеркальном отражении.

Мужчины оказываются более успешными, когда дело касается движущихся предметов. Они точнее кидают мяч, им легче решать сложные математические задачи. Мужчины более склонны к научному мышлению.

Интеллектуальные различия проявляются достаточно рано. Трехлетние мальчики опережают девочек в том, что касается кратковременной памяти о пространственной информации. Девочки опережают мальчиков в речевом развитии. Причем эта закономерность наблюдается у представителей разных культур.

На формирование «мужского» и «женского» интеллекта существенное влияние оказывают половые гормоны. Если в ходе развития женского эмбриона в организме матери вырабатывается избыточное количество мужских гормонов, интеллект родившейся девочки будет ближе к мужскому типу со всеми его сильными и слабыми сторонами.

У женщин в четыре раза больше нервных клеток (нейронов), которые обеспечивают связь между левым и правым полушариями головного мозга. Это подтверждает тот факт, что женщина использует оба полушария. Поэтому мужчины последовательно решают одну задачу за другой, а женщины могут сосредоточиться на многих проблемах и решать их с помощью нескольких действий одновременно. Именно поэтому большинство женщин находят разговор между мужчинами скучным, а мужчины выражают растерянность и предпочитают заниматься спортом вместо того, чтобы принимать активное участие в разговоре на три темы сразу, в котором участвуют пять женщин.

Хотя мужчины и женщины могут прийти к одинаковым выводам, механизм обработки информации у них различен. Женщины – это интуитивные глобальные мыслители. Мы пытаемся понять и решить все проблемы сразу. Мы используем несколько источников информации в процессе мышления и с трудом отделяем личный опыт от проблемы. Из-за того что женский мозг более целостный, мы можем анализировать большее количество информации, просчитывать более сложные ходы, видеть больше вариантов и выходов.

Мужчины сосредоточиваются на одной проблеме и решают ее последовательно шаг за шагом. Они отделяют себя от ситуации и концентрируются на том, что делают.

При решении проблем у мужчин и женщин одни цели, но разные пути. Несмотря на то что и те и другие делают это хорошо, подходы к проблеме и сам процесс принятия решения различны. Женщины улавливают связь между устранением проблемы и возможностью изучить, углубить и укрепить отношения с человеком, с которым они говорят. Поэтому представительницу слабого пола волнует не только разрешение вопроса как таковое, но и то, как это будет сделано, как это повлияет на чувства, усилит или ослабит отношения с другими людьми.

Для мужчин важно само решение, а не процесс его нахождения. Мужчины в ходе устранения проблемы имеют тенденцию доминировать, стремятся продемонстрировать свою компетентность, решимость и приверженность отношениям.

Проводились исследования, которые хорошо демонстрируют подобные различия. Наблюдались группы мальчиков и девочек подросткового возраста, которые пытались найти выход из лабиринта. В группах мальчиков появился лидер и иерархия отношений, они использовали разведчиков. Группы девочек исследовали лабиринт вместе без выдвижения лидера. Отношения в группе были партнерские, и девочки использовали коллективный разум для решения проблемы.

Женщина легче вспомнит эмоционально окрашенное событие. Мы также легче вспомним события или переживания, которые вызывали аналогичные эмоции или связаны общей эмоциональной темой. Мужчина имеет тенденцию вспоминать события, опираясь на задачи, которые приходилось при этом решать, а также действия, которые приходилось выполнять. Переживания, связанные с конкуренцией или физической активностью, представителями сильного пола вспоминаются легче.

Женщины более чутки, то есть у них лучше развиты органы чувств. Слух намного сильнее, поэтому понятна важность приятных слов, тона речи, музыки. У нас лучше развито тактильное чувство: у женщин не только в 10 раз больше рецепторов кожи, чувствительных к контакту; окситоцин и пролактин (гормоны «привязанности и объятий») увеличивают нашу потребность в ласковых прикосновениях. Наше обоняние в определенные периоды менструального цикла в 100 раз тоньше, чем у мужчин. Хотя женщины имеют лучшую визуальную память (на лица, форму объектов), у мужчин зрение острее и более эротизировано. Вот почему они всегда оценят внешний вид женщины. Может быть, поэтому принято пропускать даму вперед?

Чувствительность и чувственность женщин имеют физиологическую основу. У женщин хорошо развита реакция на ситуации опасности или угрозы. Наша вегетативная нервная система имеет более низкий порог возбуждения и большую реактивную способность, чем у мужчин.

Высокий уровень тестостерона влияет на агрессивные поведенческие реакции. Увеличение эстрогена и прогестерона у мужчин оказывает «феминизирующее» воздействие. Введение эстрогенов сексуально агрессивным самцам уменьшает их активность.

Изменение уровня эстрогена и прогестерона у женщин во время менструального цикла может спровоцировать поток воспоминаний и возникновение сильных эмоций. Увеличение концентрации тестостерона способно привести к эмоциональной нечувствительности, эмпатическому блоку и безразличию к чужому горю. Так что мужественность в том виде, как ее понимают многие женщины, практически несовместима с тонкими чувствами и умением сопереживать.

Вомероназальный орган, расположенный в носовой полости, отвечающий за восприятие биологических маркеров собственного вида – феромонов, особых сигналов, управляющих поведенческими реакциями и процессами развития и размножения, наличием которого можно объяснить существование реального шестого чувства, лучше развит у женщин. Женщина ярче воспринимает сигналы, отражающие различные эмоции: сексуальное желание, гнев, страх, печаль… Возможно, это и называется «интуиция»? Наша задача уважительно к ней относиться, развивать и слушать свое «шестое чувство».

Женщины умеют общаться лучше, чем мужчины, задавая вопросы и обращая внимание на жесты, позы. Как правило, они ищут решение, которое бы устроило всех. Мужчины хуже понимают невербальные сигналы, менее разговорчивы и держатся в беседе более изолированно.

Женская способность быстро находить правильные слова, артикулировать улучшается в середине менструального цикла, когда уровень эстрогенов максимальный. Женское умение говорить развивалось тысячелетиями. Держа на руках ребенка, женщины уговаривали его, воспитывали, передавали языковые навыки.

Неспособность мужчины витиевато выражать свои мысли женщина может принять за грубость. Мужчина, проголодавшись, скажет: «Приготовь ужин, я хочу есть». Женщине хотелось бы услышать: «Дорогая, не могла бы ты приготовить мне ужин, я понимаю, что ты устала, но я очень проголодался». Мужчина же вряд ли когда-нибудь так выразит столь простую и понятную ему мысль.

Женщины эмоциональнее, лучше выражают свои чувства и понимают чувства других, что способствует общению. Мужчины, как правило, этого не умеют. Оборотной стороной этой особенности строения головного мозга является большая подверженность депрессиям, особенно в периоды гормональных сдвигов (после родов или во время менструального цикла).

Потребность у женщины выражать свои чувства и быть выслушанной колоссальна, в то время как мужчина будет усердно и иногда тщетно пытаться самостоятельно найти выход из затруднительных ситуаций, скрывая свои эмоции, стремясь к уединению. Любой ценой он хочет быть полезным, занимая активную позицию, тогда как для женщины важно в первую очередь, чтобы ее понимали и любили. Женщина нуждается в постоянных знаках внимания. Мужчина же склонен выражать свою привязанность редкими полезными подарками. Женщине нужен букетик полевых цветов без повода, а не шикарный дорогой букет раз год на 8 Марта.

Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс. У мужчин это так называемая реакция «борьба или бегство», а у женщин – «забота и дружба». В стрессовых ситуациях женщины заботятся о себе, своих детях и формируют прочные группы поддержки. Причина различного поведения в стрессовых ситуациях кроется в гормонах. Как у мужчин, так и у женщин при стрессе вырабатывается гормон окситоцин, который позволяет лучше адаптироваться к стрессовой ситуации, блокирует воспоминания о проблеме. Так, этот гормон в большом количестве вырабатывается во время родов. Женский гормон эстроген повышает уровень окситоцина, что дает успокаивающий эффект и способствует развитию чувства заботы. Тестостерон, который у мужчин в большом количестве образуется при стрессе, снижает этот эффект окситоцина. Женщины чаще совершают суицидальные попытки, но количество завершенных суицидов выше среди мужчин.

Следует принимать во внимание, что мужчины по-своему эмоциональны, и неспособность выразить словами свои чувства, которая поддерживается соответствующим неправильным семейным воспитанием, может порой привести к тяжелым психологическим срывам. И если женщина будет активно искать выход из ситуации, то мужчина либо забьется в угол, либо начнет проявлять агрессию к близкому окружению, которым зачастую оказывается женщина.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают боль. Женщинам, например, нужно больше морфина, чтобы уменьшить боль. Они чаще озвучивают ее, кричат от боли, чаще обращаются за медицинской помощью.

Физические различия достаточно очевидны, и большинство из них можно легко увидеть и даже измерить. Они обеспечивают функциональные преимущества разных полов, повышающие шансы на выживание в определенных ситуациях. Мужчины, созданные в основном для физического противостояния и применения силы, имеют, как правило, более развитую верхнюю часть тела, способность быстро нарастить мышечную массу, у них не так легко образуются синяки и снижен болевой порог при травмах конечностей. Их суставы приспособлены для метания предметов, а череп всегда толще, чем у женщин. Так что стереотипы про «толстокожих и твердолобых» мужчин не лишены основания. Строение мужского тела позволяет выдерживать большие физические нагрузки, сталкиваться с другими «самцами» и действовать на высоких скоростях. Многие мужчины предпочитают этим заниматься все свое свободное время.

Сексуальность женщины и мужчины проявляется по-разному. Женщинам нужна интимность, чтобы ценить сексуальность; мужчинам нужна сексуальность, чтобы ценить интимность.

Тестостерон – гормон желания, сексуальности и агрессии. Он мог бы быть назван «гормон завоевания» (военного или сексуального!). Он развивает силу мышц, скорость реакции, нетерпение, агрессию, выносливость. Сексуальный мужчина (у которого высокий уровень тестостерона) склонен к облысению и имеет хорошо развитую растительность на лице (то есть лысый и бородатый). Так что голливудская внешность смазливых красавчиков весьма обманчива.

Почему на первых страницах книги я уделила такое большое внимание психофизиологическим особенностям мужчин и женщин? Да потому, что зачастую в их незнании и заключается основная причина многих конфликтов и кризисов.

Очень важно понимать, что различия между мужчинами и женщинами – это не чья-то прихоть, а реальность, данная от природы. Знание этого факта поможет вам понять причину уже случившихся конфликтов и избежать новых.

На протяжении веков различия между мужчинами и женщинами были социально определены. Мужчинам очень долго отводилась господствующая роль по отношению к женщине. Сегодня, борясь за равноправие, мы теряем понимание физических и физиологических различий, которые действительно существуют. Мужчины и женщины равны (т. е. имеют равные возможности), но они разные. Психологические различия между мужчинами и женщинами менее очевидны, чем физиологические. Их сложно описать, но они самым серьезным образом могут влиять на формирование и поддержание любых отношений: в семье и на работе, в дружбе и любви. Наша неспособность признать и оценить эти различия может стать на всю оставшуюся жизнь источником разочарований и стрессов и негативно сказываться на отношениях с мужчинами.

Проблемы возникают из-за мнения, будто противоположный пол должен чувствовать, думать или действовать так же, как мы. Мужчина и женщина, слыша и видя одно и то же, слышат и видят по-разному. Когда эту главу читает женщина, она читает нечто иное, чем мужчина, так как в это время задействованы довольно обширные участки двух полушарий ее мозга. Мужчина же «читает» в основном своим левым полушарием. Таким образом, он подходит к тексту более критично и рационально, в то время как чтение женщины более эмоционально, с субъективным выделением деталей, представляющих для нее личный интерес.