Читать книгу Любящая семья. Рождение эмоциональной близости - Елена Глозман - Страница 2

Впервые я подумала о написании этой книги, когда почувствовала, что хочу поделиться своим опытом и знаниями, накопившимися за многие годы работы с детьми и их родителями. Рынок наполнен огромным количеством тренингов и книг по воспитанию детей, но большая их часть сосредотачивается на обобщенных советах, игнорируя характер ребенка и жизненный опыт родителя.

Многие с удовольствием посещают лекции, читают книги и статьи в интернете на тему воспитания. И на протяжении нескольких дней честно пытаются следовать советам психолога, неустанно напоминая себе о них. Но спустя неделю большая часть услышанного успешно забывается, и мы возвращаемся к прежним методам воспитания. Проблема в том, что лекции и поучения редко оказывают длительное влияние на человека. Изменить мировоззрение и поведение способны лишь личный опыт или длительный процесс психотерапии. Моя книга рассчитана на тех родителей, которые думают, переживают, сомневаются. Эти родители, возможно, сами выросли в семье, где методы воспитания их совершенно не устраивали. Мечтая стать идеальным родителем, они решили кардинально изменить собственную жизнь, а также отношение к своему ребенку. Благодаря этой книге вы станете активным участником процесса под названием «семейная психотерапия» и сможете познакомиться с психологическими методами, которые я использую в своей работе ежедневно.

Впереди вас ждет нелегкая работа: вы будете задавать себе сложные вопросы и порой приходить к неожиданным ответам. Обсуждение некоторых тем вам будет даваться особенно сложно, но, изучив самого себя, свои собственные желания, страхи, чувства, проявив любовь и внимание по отношению к себе, вы сможете подарить любовь и вашим близким.

Хотелось бы добавить, что не стоит пренебрегать выполнением упражнений в письменном виде! Только при активном чтении с тщательной проработкой всех заданий вы сможете по-настоящему получить от этой книги все. Но, пожалуйста, делайте паузы. Упражнения требуют осмысления. Когда вы задумываетесь над чем-то, ваш мозг продолжает работать над этим вопросом на протяжении нескольких дней или недель. Могут всплывать давно забытые вами воспоминания, как во снах, так и наяву. Я советую вам вести дневник и записывать происходящее с вами – все ваши мысли, чувства, ощущения.

В книге приведены реальные истории из жизни моих клиентов, разумеется, с их согласия (имена изменены).