Читать книгу Прочитай и худей. Опыт идей - Елена Караевская - Страница 3

1.Моя история снижения веса

2. Коротко о причине лишнего веса

3.Особенности некоторых продуктов

4. Кулинарные хитрости

5. Комментарии к моим рецептам

6. Подготовка (с чего начать)

7. Основное (самое интересное)

8. Как правильно составлять свой рацион

9. Экспресс-метод

10.Рецепты

11.Заключение