Новая технология управления своей жизнью

Новая технология управления своей жизнью
Автор книги: id книги: 90314     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 69 руб.     (0,67$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель и/или издательство: Стрельбицький Дмитрий Майєвич Дата публикации, год издания: 2014 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

О ЧЕМ ЭТА КНИГА.   О чем книги Зигмунда Фрейда, Эрика Берна, Фредерика Перлза, Карла Юнга и т.д.? Эти книги о нас, о людях. О том, как внутри нас все устроено и что нужно сделать, чтобы мы перестали страдать и стали счастливыми и успешными. Но, если эти труды объясняют так много, почему мало кто из нас прочитал книги классиков психологии прошлого века? Почему мало кто из нас пользуется их идеями в повседневной жизни? Наверное потому что их тексты сложны для восприятия, написаны специфическим языком и не содержат четких инструкций для быстрого применения этих знаний на практике. А еще потому, что сегодняшний человек, особенно молодой, предпочитает пользоваться современными гаджетами здесь и сейчас, вместо того, чтобы долго методично изучать физику полупроводников, химию, электродинамику и другие науки, стараясь понять, как и почему сработает кнопка его мобильного телефона, если ее нажать. Книга «Новая технология управления своей жизнью» талантливого психолога и бизнес-тренера Самсоновой Елены, тоже о людях и их жизни. Но написана книга для современных людей, которые привыкли получать качественную информацию, быстро ее анализировать, принимать решения и действовать.  В основе книги лежит оригинальная авторская концепция «Теории ролей». Автор, используя понятий Роли, как «динамической информационной системы», и Личности, как «динамической ролевой системы», легко, «на пальцах» объясняет причины возникновения большинства психологических проблем в жизни человека и на этой основе предлагает простые для применения на практике технологии их решения. Прочитав эту книгу, вы сможете самостоятельно, без привлечения специалистов, понять и решить множество мучащих вас вопросов как в семейных и личных отношениях, так и в бизнесе. Книга содержит большое количество взятых из жизни примеров, иллюстрирующих каждое положение и помогающих понять технологию применения приемов. Эту книгу можно было бы назвать «Человек. Технические характеристики и инструкция пользователя» ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА. Книга будет интересна: – всем людей, которые хотят иметь эффективный инструментарий управления собой и своей жизнью в самых разных жизненных обстоятельствах. – молодым психологам и коучам, которые хотят быстро стать конкурентоспособными на рынке психологического и бизнес консультирования за счет применения новых эффективных технологий – бизнесменам и предпринимателям, которые хотят понять систему человеческих отношений и стать еще более эффективными в управлении, переговорах, продвижении по карьерной лестнице и т.п.  А еще в книге много материала по личностному росту и о том, как стать таким человеком, который достигнет всех поставленных целей. ФИШКИ КНИГИ. Для того, чтобы пользоваться описанным в книге инструментарием не обязательно обладать каким-то большим массивом знаний в психологии и в каких-то других смежных науках. У вас есть проблема, какие-то вопросы, которые вы хотите решить… Берете соответствующий инструмент из книги и прямо здесь и сейчас можете приступать к изменениям.  Теория проста в понимании, проста в технологиях, проста в работе и проста в восприятии.  Книга написана автором на основе почти двадцатилетней практики работы в качестве консультанта по управлению, бизнес-тренера, коуча, тренера НЛП и консультанта по life-менеджменту. В первом (бумажном) издании книга называлась «Роли, которые играют люди. Сыграй жизнь по своим правилам» (Изд-во Питер, 2013).

Оглавление

Елена Самсонова. Новая технология управления своей жизнью

Введение

Часть 1. Теория ролей

Глава 1. Кто вы?

Глава 2. Что такое роль

Глава 3. Компьютерная метафора роли

Глава 4. Центральное определение понятия «роль»

Глава 5. Элементы теории систем для «чайников»

Глава 6. Структура роли и варианты ее информационного наполнения

Глава 7. Кто создает ролевые программы

Сотворение мира и базовая ролевая комплектация

Роли – порождение социума

Как появляются роли

Ролевое окружение

Глава 8. Какие бывают роли

Категории ролей

Категория 1. Общепринятые, общеизвестные роли

Категория 2. Специфические роли

Категория 3. Индивидуальные роли

Ролевой набор и его структура

Глава 9. Динамика ролей

Глава 10. Взаимодействие стержневых и ситуативных ролей

Глава 11. Центральное «Я»

Глава 12. Личность и взаимосвязь ролей

Часть 2. Ролевые проблемы

Глава 1. Определение ролевых проблем

Глава 2. Внутриличностные ролевые конфликты

Глава 3. Личностные ролевые кризисы

Глава 4. Коммуникативные ролевые проблемы

Глава 5. Проблемы управления ролевой системой

Глава 6. Проблемы личностного роста

Часть 3. Ролевые манипуляции

Глава 1. Что такое ролевая манипуляция

Глава 2. Приемы ролевого манипулирования. Применение, выявление и блокировка

Прием № 1. Ролевая сдвижка

Прием № 2. Смена контекста

Прием № 3. Навязывание содержания роли

Прием № 4. Погружение в незнакомую роль. Навязывание роли

Прием № 5. Эмоциональная атака

Оскорбление

Лесть

Прием № 6. Удаление или блокировка важной роли

Прием № 7. Одновременное включение двух или более конфликтующих ролей

Прием № 8. Включение стереотипного поведения

Прием № 9. Введение в роли через сообщества

Часть 4. Технологии ролевого менеджмента

Глава 1. Ролевой менеджмент. Определение

Глава 2. Технология ролевого анализа текущей ситуации

Глава 3. Технология анализа ролевой системы личности

Глава 4. Технология анализа ролей

Глава 5.Технология создания новой роли

Глава 6.Технология встраивания ролей

Технология «оживления» и встраивания ролей

Шаг 1. Создание визуального образа роли. Наполнение его историей и деталями

Шаг 2. Примерка образа (роли)

Шаг 3. Общение с образом (ролью)

Шаг 4. Экологическая проверка

Шаг 5. Коррекция образа (роли)

Шаг 6. Репетиции

Шаг 7. Встраивание роли в реальность

Глава 7. Технология входа в роль или перехода из одной в другую

Технология 1. «Фантом»

Технология 2. «Воспоминания»

Технология 3. «Имя роли»

Глава 8. Технология удаления ролей

Часть 5. Перспективы ролевого менеджмента

Глава 1. Пример использования идей ролевого менеджмента в бизнесе

Техника «Ролевая карусель» (из серии «Ролевой дизайн бизнеса»)

Глава 2. Области применения ролевого менеджмента

Заключение

Об авторе

Отрывок из книги

Итак, уважаемый читатель, начнем. И начнем мы с вопроса: «Кто вы?»

Только что, в первой строке, я назвала вас Читателем. Для меня вы находитесь сейчас именно в этой роли. Вы можете:

.....

– Я твоя мама. Ты мой сын. Поэтому ты должен меня слушаться!

– Дмитрий, вы же опытный менеджер. Как вы могли такое допустить?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Новая технология управления своей жизнью
Подняться наверх