Читать книгу Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - Елена Сай - Страница 7

– Нет! Я не буду кормить этим ребенка, – заявил мой муж, открывая баночку пюре из брокколи, – это же это какая-то биомасса из кузнечиков. Такое ощущение, что это уже кто-то ел!

Примерно так мы начинали прикорм.

Когда пора?

Я кормила Максима только грудью до 6 месяцев, и это было очень удобно для нас обоих. Не нужно было ничего готовить, разогревать, еда (то есть я :)) всегда была с собой. Ближе к 6 месяцам я задумалась о прикорме – может, уже пора?

Некоторые врачи советовали вводить прикорм не раньше полугода, другие предлагали давать ребенку сок, начиная с 4 месяцев. Были и такие, кто советовал дождаться первого зуба, как сигнала, что организм готов к твердой пище. Интересно – как же быть в этом случае с детками, у которых первый зубик появляется после года?

Но мои обожаемые Уильям и Марта Сирз пишут, что самое время вводить прикорм тогда, когда «ребенок начинает смотреть в рот». Как раз примерно к 6 месяцам Максим, восседая в своем детском стульчике с нами за столом, начал активно хватать еду из наших тарелок, и я поняла: пора!

И тут надо было решить принципиальный вопрос: покупать пюре в банках и растворимые детские каши или готовить все самой? Многие мамы сами отваривают овощи, перетирают фрукты в пюре, не доверяя «баночному» питанию. Другие же, наоборот, считают, что детское питание проходит строгий контроль, а вот качество тыквы, купленной у бабушки на рынке, вызывает сомнения. Когда готовишь сама – ты можешь сочетать любые овощи и фрукты в нужных тебе объемах. Выбирая готовое детское питание – тратишь деньги, но… экономишь свое время.

Лично я предпочла покупать пюре в банках. Конечно, размять вилкой банан, вареную картофелину или потереть яблочко я могла сама. Но варить несколько соцветий цветной капусты, чтобы потом сделать 100 грамм пюре или выжимать смородиновый сок – было выше моих сил.

А вы как считаете – родительская любовь пропорциональна сумме денег, потраченной на готовое детское питание? Или – времени, проведенном на кухне за приготовлением пюрешек и кашек? Или же мамино внимание и забота измеряется чем-то совсем другим?

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

ПРИМЕРНАЯ СХЕМА

введения продуктов и блюд прикорма детям первого года жизни

Пюре или котлета?

Не менее принципиальный вопрос – чем прикармливать ребенка? Оказывается, помимо классического «педиатрического» прикорма, есть еще «педагогический прикорм».

Педагогический прикорм – это целая теория питания как воспитания – со своими правилами. Об этом написано много статей, в Интернете полно информации, ЖЖ-сообществ приверженцев такой системы и даже он-лайн-консультантов, которые ответят на все ваши вопросы.

Вкратце суть в том, что ребенок питается тем же, что и вся остальная семья. То есть никаких пюре из баночек и отдельного стола для малыша. Главные правила здесь – прикорм начинают не раньше 6 месяцев, и только если ребенок находится полностью на грудном вскармливании. Кстати, в этом случае и родители начинают правильно питаться – ведь вряд ли кто-нибудь захочет кормить своего ребенка копченой колбасой, чипсами и майонезом.

Адепты «естественного» родительства и педагогического прикорма уверяют, что такой прикорм наиболее физиологичен. И ведь верно – нашим прабабушкам, готовившим в печи еду на семью из 10 человек, не приходило в голову кормить ребенка чем-то специально приготовленным отдельно от всех. За общий стол садились есть щи да кашу и стар и млад. Просто маленьким накладывали совсем чуть-чуть. К сожалению, о педагогическом прикорме я узнала только недавно. С нашим образом жизни это как раз то, что надо! Но Максим привыкал к твердой пище по педиатрическим канонам: соки, овощное и фруктовое пюре, каши, творожок. Со вторым ребенком я надеюсь изменить эту схему.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Елена, 32 года, мама Саши (6 лет):

Мы сразу начали с педприкорма в шесть месяцев. Баночное питание я сыну вообще не давала. Ближе к году я дала ему попробовать покупные пюрешки исключительно ради интереса. Фруктовое пюре он съел, мясное – выплюнул. Не могу сказать, что наше семейное питание радикальным образом изменилось, когда стали прикармливать Сашу. Просто я старалась питаться разнообразно и по возможности без фаст-фуда. Никакой аллергии на педприкорме у ребенка не было. Аллергия началась вместе с садовской едой. У Саши периодически начали краснеть щеки, когда он стал ходить в детский сад. Но на какие продукты у него такая реакция, мы так и не выяснили. Если мы в сад не ходим неделю, аллергии – как не бывало, т. ч. я это связываю только с садовским питанием.

До пяти лет с аппетитом не было никаких проблем! Ребенок с удовольствием ест супы, каши, молочные продукты.

Почему я выбрала педприкорм? Вопрос сложный. Скорее, из желания сделать этот процесс более естественным и полезным, чем из вопросов экономии. Для меня педприкорм это логичное продолжение ГВ. Все-таки баночки у меня больше ассоциируются со смесями и искусственным вскармливанием. А мне хотелось дать сыну самое лучшее.

Ирина, 29 лет, мама Ильи (5 лет) и Юли (10 месяцев):

О педагогическом прикорме я узнала 5 лет назад в первую беременность, когда читала очень много информации по беременности, родам и первому году развития и воспитания малыша. По мироощущениям, конечно, мне ближе педиатрический прикорм, как и то, что прикорм настоящей едой должен происходить по режиму, примерно в одно и то же время. Скорей всего, имеют место быть сложившиеся стереотипы. С первым ребенком я была не очень в себе уверенна. На тот момент мне был важен комфорт и удобство. А педприкорм мне показался сложным, трудоемким и невыполнимым. Поэтому остановила свой выбор на готовом детском питании для первого прикорма.

Со вторым ребенком мне представился шанс попробовать педприкорм еще раз, чем не преминула воспользоваться. Педагогический прикорм не подошел нам по ряду причин. Самая первая и главная, это отсутствие в нашей семье любви к паровой, вареной еде и овощам, которые, бесспорно, должны составлять первый рацион малыша. Мои дети избаловали меня отсутствием какой-либо аллергии на продукты, и с 3 месяцев я не сидела на диете и питалась обычной едой, не смотря на то, что дети находились на грудном вскармливании. Вторая причина – мобильность нашей семьи. Мы очень много передвигаемся на автомобиле, бываем на дачах и в гостях, где не всегда есть возможность сразу что-то приготовить, поэтому на выручку приходит баночное питание – открыл, разогрел, накормил. Очень удобно кормить ребенка в дороге или на прогулках, когда нет возможности вовремя добраться до дома.

Третья причина – отсутствие времени на полноценную еду маме и регулярных общесемейных трапез для проявления интереса у малыша. С появлением второго ребенка увеличилось количество важных задач, среди которых, к сожалению, не всегда находится время для полноценного завтрака, обеда и ужина самой маме. С учетом того, что овощи, которые так необходимы малышу, я практически не ем и не люблю, а приемы пищи происходят на бегу в виде перекусов или поздно вечером, педагогический прикорм не смог по всем правилам войти в наш режим дня.

Но обоим детям всегда, при каждом удобном случае, давала фруктик, свежий овощ, кашку и что-то из взрослой еды, подходящее для пробы на зуб. Благодаря такой совокупности элементов педиатрического и педагогического прикорма у старшего ребенка не возникло проблем с введением пищи из кусочков, что в большинстве случаев случается при переходе от протертых пюре к обычной еде.

Но готовность моих детей поглощать взрослую пищу дает мне уверенность, что если бы наша жизнь была более спокойна, размеренна и не столь хаотична, то, скорей всего, педагогический прикорм прижился бы в нашей семье.

ЦИТАТА

У. и М. Сирс

«Ваш малыш от рождения до двух лет»:

Во время планового осмотра в возрасте 4 или 6 месяцев я жду вопрос: «Доктор, когда следует начать твердую пищу?» Однажды я решил взять инициативу и спросил многоопытную мать шестерых детей: «Как вы определяете, когда начать давать своему ребенку твердую пищу?»

«Когда он начинает смотреть в рот!», – ответила она.

«Смотреть в рот?», – переспросил я, несколько удивленный.

«Да, – продолжала объяснять она. – Я жду признаков того, что у него появился интерес. Я наблюдаю за тем, как он смотрит на меня, когда я ем. Когда его глаза начинают провожать мою еду, которую я перемещаю с тарелки себе в рот, когда он вытягивает руки и хватает мою еду и когда он может сидеть в высоком стульчике и составлять нам компанию за столом, я знаю, что удовольствию пришло время начаться».

На собственном опыте эта мудрая мать открыла главный принцип введения твердой пищи – кормить ребенка в соответствии с его развитием, а не по календарю или часам. Аппетит и навыки обращения с пищей так же индивидуальны, как и характеры детей. Так давайте же именно так и будем их кормить.