Читать книгу Алхимия брака. Энциклопедия счастливых отношений - Елена Сподина - Страница 12

Со словами «я хочу жрать!» он пихает её локтем больно в бок и заставляет подняться с постели. И вот она, сонная, уставшая после трудового дня, послушно встаёт и жарит ему полную сковородку картошки. И всё потому, что так захотело его высочество. Лично у меня кроме жалости такие женщины больше ничего не вызывают. Это как же нужно не любить себя, чтобы скатиться до прислуги?

Вот только и слышит из уст своего благоверного: «Подай! Принеси! Убери!». Носится с ним, как с писаной торбой. И знаете, что самое интересное? Как только начинаешь ей говорить, что так жить нельзя, то она возмущается, защищает мужа-тирана. Вот и пойми, что у такой дамы творится в голове. То на него жалуется всем и вся, то потом яростно бросается выгораживать.

На самом деле ничего в этом удивительного нет. Это типичный «синдром жертвы». Наблюдается он обычно у женщин с очень низкой самооценкой. Уважающая себя женщина не станет выполнять никакие команды, подобно собачке, а очень быстро поставит такого голубчика на место. А начнёт руки распускать – так определит куда надо. Жертва же будет ныть и продолжать страдать. Скажете: ну как же так? Неужели нравятся такие унижения?

В том-то и дело, что не нравятся. Просто настолько человек слабохарактерный, что не может дать обидчику отпор. Такая будет смиренно терпеть издевательства начальника, но так и не отважится перейти на другую работу.

Кстати, таких жертв видно издалека. Они себя, как правило, не ценят. Жалеют что-то себе купить, не могут никому отказать, боятся что-то сказать и сильно зависят от общественного мнения. Одеваются невзрачно. В их одежде есть какая-то небрежность. За модой особо не следят. Им вообще не так важно, как они выглядят. Себя стараются во всём ущемлять. Берут самый маленький кусок со стола или с какими-то дефектами. В шкафу у них может лежать подаренные новые полотенца, а они будут продолжать вытираться старыми, похожим на половую тряпку. У жертв нет своего мнения, либо оно может очень быстро меняться. Поэтому ими очень легко манипулировать. Достаточно просто умело надавить на жалость – и всё, жертва будет у ваших ног.

Ей жалко всех. Соседей по лестничной клетке, подруг, случайных знакомых, но только не себя. На себя жертва плюёт! Такой уж менталитет. Может запросто с температурой бежать мужу-алкоголю за бутылкой, а потом ещё в дождь смотается ему за лекарствами в город. Собственная жизнь их мало заботит. А это плохо!!! Так как потом они становятся пациентами клиники неврозов. Такие женщины чаще всего страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, либо онкологией. Ну что, есть у нас такие? Признавайтесь!

Совет:

Какой же им дать совет? Да никакого! Потому что достучаться до таких людей невозможно. Это им полностью нужно менять своё мышление, проводить долгую внутреннюю работу. Но у жертвы времени на это нет. Так как вдруг благоверный останется без еды, или ещё чего недоброго с ним может приключиться. И пока сама уже не будет загибаться, так о себе и не вспомнит. Потому не стоит пытаться ей что-то говорить. По себе знаю, это бесполезная работа. Ваши слова воспримут как-то не так, да ещё и выставят виноватой. Тут уж пока человек сам не поймёт, что загоняет себя в угол, не задумается.

До кого-то бывает, доходит, и тогда он начинает менять своё положение. Пример – певица Валерия. Она нашла в себе силы вырваться из плена своих собственных страхов и начать новую, счастливую жизнь уже с Иосифом Пригожиным. Такой же отважный поступок совершила певица Жасмин. Не захотела больше быть жертвой домашнего насилия. Ну а кто-то так и продолжает до конца дней быть рабыней Изаурой. Вспомните наложниц из гарема султана Сулеймана. Они привыкли так жить. Привыкли всем подчиняться. Хюррем же и её невестка Нурбану не могли свыкнуться с такой участью, поэтому всячески пытались на себя обратить внимание. Проявляли непокорность. Их сильный характер не позволял прогнуться и встать на колени. Пусть другие гнут спины, а они – нет. Не для того они родились!

Наложницы же тихо сидели, помалкивали и продолжали выполнять грязную работу. Не все удостоились чести пройти по «Золотому пути» и попасть в фаворитки. Запомните одно правило: выживают самые стойкие и смекалистые. И они вызывают уважение. Я тоже не стану никому лизать зад. Потому что у меня есть чувство собственного достоинства. Но не многие женщины понимают, что это такое — «Достоинство».

Достоинство – это, прежде всего, уважение к себе самой, независимость взглядов и суждений. Такая женщина никогда не станет есть из грязной посуды, носить какие-то лохмотья, вести себя в обществе неподобающим образом и трястись от страха при мысли, что о ней подумают. Она будет нести себя подобно царственной особе. Она мне напоминает валиде-султан, мать Сулеймана. Вот – истинная королева!

Так что, девочки, быть королевой ещё не каждая из вас сможет.

А знаете, чем отличается уверенная в себе женщина от неуверенной? Прежде всего, осанкой и взглядом. У неуверенной глаза всегда опущены вниз и сутулая спина.

Так что расправьте плечи, грудь вперёд, поднимите высоко подбородок и с улыбкой на лице пройдитесь уверенной походкой по комнате. Ну, как ощущения? Спорим, что классные?!

Женщина с чувством собственного достоинства будет выбирать для себя и своей семьи лучшие места и лучшие номера в гостинице. Есть из красивой посуды без трещин. Пользоваться не дешёвой, а качественной косметикой. Она знает что хочет, и как это получить.

Предлагаю сейчас научиться вырабатывать чувство собственного достоинства.

К примеру, вместо того, чтобы часами выжидать автобус, возьмите себе такси. Купите то, чего не могли позволить. Не нужно копить деньги – позвольте покупку сейчас!

Говорите себе не «я не могу себе этого позволить», а «я скоро смогу это позволить себе!».

Цените своё и чужое время. Умейте сказать «НЕТ!»

Приучитесь с каждой зарплаты что-то себе покупать. Не жадничайте! Моя бабушка Валя всегда так делала. Шла в магазин и покупала себе новую кофточку. Чего у неё только не было из вещей. Шопинг она обожала! Помните! Не близким, а именно сначала себе. Если есть возможность переплатить, для того чтобы чувствовать себя в безопасности и комфорте, это нужно делать. Для себя любимой ничего не жалко!

Я достойна лучшего! Вот с каким лозунгом вы должны идти по жизни. Любите себя и своё тело. И тогда мужчины не станут вытирать об вас ноги.

Упражнение, повышающее самооценку и любовь к себе

Приложите руки к сердцу, закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох, ненадолго задержите дыхание и медленно выдохните.

Продолжайте дышать таким образом и почувствуйте мягкий золотистый свет в глубине сердца. Этот мягкий золотистый свет – ваше истинное божественное «Я».

Это вечный и неизменный свет безоговорочной любви, который существовал до начала времени и будет продолжать гореть вечно. Почувствуйте, как он течёт через ваше тело, разум, через ваши мысли и эмоции. Пусть он озарит ваше сердце и разум. Пусть он заполнит и наполнит вас.

Начинаете вслух либо про себя проговаривать следующие слова: Я золотой свет! Я Божественная любовь! Я стою бесконечно дорого. Я русло, по которому течёт золотая река. Я океан чистого золота. Я достоин любви. Я и есть любовь.

Опросник