Читать книгу Девять способов зарабатывать голосом - Элейн Кларк - Страница 20

Два ключевых компонента коммуникации – это ясная, чистая, четкая дикция и поддержание устойчивого дыхания. Это требует дыхания, проходящего от ног до самой макушки и поддерживающего слова до самого конца предложения. Мышцы тела и лица должны быть разогреты, чтобы они были гибкими и могли справляться с внезапными изменениями эмоций и ритма, а также с трудными сочетаниями слов и стилистическими различиями.

Напряжение находится в мышцах, особенно в плечах и шее. Чтобы речь звучала уверенно, расслабленно и естественно, важно, чтобы и тело было расслабленным и свободным от нервного напряжения. Ниже приведен список упражнений для разогрева тела, лица и голоса.

Разминка тела

Разогрев тела помогает оживить голос, разогнать воздух по всему телу и добавить блеска словам. Особенно важно разогреть и задействовать мышцы, когда вы устали или долго сидите на одном месте. Кроме того, это помогает очистить разум от внешних отвлекающих факторов и сконцентрироваться на вокальном исполнении.

Ниже приведен список простых упражнений. Для того, чтобы услышать, как эти и другие статические и баллистические растяжки влияют на голос, запишите несколько строк сценария, когда тело остывшее, а затем запишите те же строки после того, как разогреете тело. Вы услышите заметное улучшение при втором чтении.