Читать книгу "Ich rede mit dir!" - Elisabeth Guarcello - Страница 9

Einleitung

Der dunkelhaarige Bürokaufmann Thomas hat die blonde Physiotherapeutin Franziska vor ein paar Jahren auf einem Rockkonzert kennengelernt. Aus mehreren Verabredungen entstand eine Liebesbeziehung, die bis heute anhält. Vor ein paar Monaten sind sie in ihre erste gemeinsame Wohnung gezogen und kriegen sich seitdem immer häufiger in die Haare. Manchmal ist es Franziska, die von Thomas’ Vorschlägen gestresst ist – und manchmal ist es Thomas, der sich verletzt fühlt, wenn Franziska etwas Bestimmtes erzählt.

Das, was Menschen sagen ist nicht immer das, was sie meinen – und zwischen Männern und Frauen sind die Unterschiede, jedenfalls scheint das die herrschende Meinung zu sein, noch ein bisschen größer.

In diesem Buch wollen wir den Missverständnissen ein Ende setzen und mit Vorurteilen aufräumen. Beziehungen zwischen Frauen und Männern sollten keinem Minenfeld gleichen. Durch eine glatte Kommunikation lassen sich Konflikte nicht nur lösen, sondern auch vermeiden.

In den letzten Jahren wurde der Markt mit Bucherscheinungen zu diesen Themen überschwemmt und viele Disziplinen innerhalb der Psychologie erfuhren einen großen Zulauf. Das ist erfreulich, denn die Persönlichkeits- und Kommunikationspsychologie wächst aus ihren Kinderschuhen heraus.

Im vorliegenden Buch verknüpfen wir Aussagen aus der Persönlichkeitspsychologie mit der Dynamik der Kommunikation und gewinnen Erkenntnisse, mit denen wir unsere Kommunikation im Alltag verbessern können.

Unsere Persönlichkeit spiegelt sich in unserer Kommunikation; gerade die verschiedenen persönlichkeitspsychologischen Modelle helfen uns zu verstehen, wie wir in Situationen reagieren und auf welche Weise wir noch effektiver kommunizieren können.

Die Leitfrage ist dabei: Wie kann ich meine Wünsche, Vorstellungen und Anliegen so mitteilen, dass beide bekommen, was sie möchten?

Franziska beklagt sich beispielsweise darüber, dass Thomas nach Feierabend nur selten Lust darauf hat, gemeinsam etwas zu unternehmen. Thomas hingegen fühlt sich von ihren Vorschlägen unter Druck gesetzt. Die beiden haben schon häufig versucht, darüber zu reden – doch viel zu oft endeten ihre Gespräche in einem kräftezehrenden Streit.

Wichtig ist zu wissen, wie aus diesem wieder herausgefunden werden kann. Uns fehlen die Werkzeuge, um eine Balance zwischen dem analytischen Denkvermögen und unseren Emotionen herzustellen. Die Kommunikation gerät ins Stocken und belastet die Beziehung.

Wie wir über uns selbst denken bestimmt die Art und Weise, wie wir mit uns und anderen umgehen. In den letzten hundert Jahren wurden dazu zahlreiche Theorien aufgestellt, die uns sowohl zu einer besseren Selbsterkenntnis verhelfen als auch das Zusammenspiel unserer eigenen Gedanken und Emotionen besser verstehen lassen.

Auch Thomas und Franziska lassen sich auf diese Werkzeuge ein. Wir werden sie in diesem Buch begleiten und herausfinden, auf welche vielfältigen Weisen sie ihre Beziehung verbessern können.

Wie du dieses Buch lesen kannst

In diesem Buch spielen diverse Persönlichkeitstheorien eine zentrale Rolle. Um zu verstehen, wie wir die zwischenmenschlichen Brücken durch Kommunikation verbessern können, ist Selbstkenntnis von elementarer Bedeutung.

Wir sind alle individuell verschieden und es gibt keine zwei Menschen, die genau die gleiche Persönlichkeit haben – wir unterscheiden uns in unendlich vielen Merkmalen. Die hier aufgezeigten psychologischen Theorien können uns auf dem Weg zu einer besseren Selbstkenntnis unterstützen und uns dabei helfen, zu einem effektiveren Kommunikationsstil zu gelangen. Der Weg dazu ist immer vor uns und offen, egal, in welchem Alter wir uns befinden.

Dieses Buch kann – je nach Interessenschwerpunkt – in einer individuellen Reihenfolge gelesen werden. Einige Theorien enthalten Testverfahren, die jedoch nur in Begleitung einer ausgebildeten Person (Psychologe, Therapeut und so weiter) ausgefüllt werden sollten. Ich weise an den entsprechenden Stellen darauf hin.