Актерский тренинг по системе Станиславского. Речь. Слова. Голос. Максимальная достоверность и убедительность

Оглавление

Эльвира Сарабьян. Актерский тренинг по системе Станиславского. Речь. Слова. Голос. Максимальная достоверность и убедительность

Введение

Слово – это действие

Два в одном

Что такое речь?

Хорошо забытое новое

Как рождается голос

Эмоции – перводвигатель речи

Освобождение от зажимов

Снятие мышечного напряжения

Расслабление мышц

Положение тела в пространстве

Вокальное дыхание

Освобождение гортани

Развитие дыхания

Как правильно брать дыхание

Резонаторы

Грудной резонатор

Головные резонаторы

Артикуляция и дикция

Артикуляция – соединение мысли и звука

Как выглядит ваш артикуляционный аппарат?

Как заниматься артикуляционным тренингом

Дикция

Аритмия

Гласные и согласные

Как работать со скороговорками

«Кинопленка» текста. Видения

Логика сценической речи

Как разбирать текст по тактам

Знаки препинания в тексте

Паузы логические и психологические

Планы и перспективы в речи

Ударение

Ударение в ряду прилагательных

Создание перспективы с помощью ударений

Инструмент, который надо беречь

Следите за здоровьем всего организма

Владейте собой!

Не переутомляйтесь!

Болеете? – молчите!

Не кричите!

Всегда готовьтесь к выступлению

Будьте в тонусе!

Соблюдайте режим!

Питайтесь правильно!

Следите за погодой!

Совет для женщин

Закаляйтесь!

Несколько слов в заключение

Список литературы

Отрывок из книги

Все упражнения этой книги основаны на методике «тренинга и муштры» К. С. Станиславского. При регулярном занятии речевым тренингом вы сможете освободить свой голос от зажимов, заставить его зазвучать в полную силу. Но главное – вы обретете ни с чем не сравнимое чувство того, что голос вам подвластен полностью. Но для этого, конечно, необходимы две вещи: регулярность занятий и большое внимание к себе.

Но вот число слушающих растет. Учитель на уроке, лектор в аудитории, адвокат в суде, актер на сцене. Когда вы обращаетесь больше, чем к одному человеку – это уже публичное выступление. Но всегда ли вас слушают? А всегда ли вы уходите в уверенности, что вас не то что услышали – хотя бы поняли, о чем вы говорили? Если ответ «да» – можете не читать эту книгу, тренинг вам ни к чему. Видимо, вы и без тренинга великолепно владеете своей речью. Но если вы купили эту книгу, значит, ответ все-таки «нет». Как же получается, что тет-а-тет все мы можем быть убедительными, все мы можем донести свою мысль до другого, а на публике наша речь разваливается, становится торопливой, путаной, бубнящей?

.....

Позовите на помощь. Крикните «Помогите!» или «Караул!». Как бы вы кричали в разных ситуациях:

если вас грабят, угрожая оружием;

.....