В своей предыдущей книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сновидений и других измерений спящего сознания. Здесь он предлагает глубокие наставления по дневным практикам традиции тибетского буддизма. «Переживание бодрствования – это тоже своего рода сновидение, – пишет Холечек, – и всё не так плотно и реально, как нам кажется. Именно это прозрение превращает неосознанную жизнь в осознанную».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Оглавление
Эндрю Холечек. Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновидений
Отзывы о «Снах света»
Введение
Часть 1. Деконструкция ощущения «я». На краю пустотности
1. Знакомство с пустотностью
2. Практическое применение пустотности
3. Пустотность и иллюзия: от реактивности к равностности
4. Via negativa
5. Проблема веще-мыслей
Часть 2. Проявление ума ясного света. Игра светоносности
6. Иллюзорная форма и ум ясного света
7. Восьмое сознание. Основа нашего двойственного ума
8. Трансформация фундаментальной ошибки
9. Может быть, это сон?
10. Переживание иллюзорной формы
11. Безголовое чудо
12. Иллюзорная форма и корни страха
Часть 3. Поддержка науки. Иллюзия внешнего мира
13. Наука об иллюзии
14. Мои любимые иллюзии
15. Творческая сила ума
16. Иллюзия двойственности. Визуальное восприятие
17. Реализация иллюзорной формы
Заключение. Эффект недосмотра
Благодарности
Отрывок из книги
«Сны света» очаровывают тем, что развеивают чары, в плену которых мы обычно находимся, – чары видения вещей не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть. Я был в равной степени восхищён удивительным содержанием этой книги и потрясающей ясностью изложения. Это одновременно практичное и волшебное руководство, ведущее нас туда, «куда нам нужно отправиться внутри, чтобы обнаружить иллюзорность мира снаружи».
Джонатан Бриклин, автор книги «Иллюзия воли, „я“ и времени. Невольное руководство по пробуждению от Уильяма Джеймса»
.....
Современный ум сложен, и на следующих страницах также предостаточно сложного материала. Однако практика иллюзорной формы проста. Вообще-то она настолько проста, что сложному уму может быть непросто в неё поверить. Весь представленный далее сложный материал направлен на то, чтобы удовлетворить современный ум и в конце концов склонить его к покорности. Всегда помните, что сама реальность проста. Сложны лишь заблуждения.
Итак, не позволяйте простоте следующих практик заставить вас усомниться в их глубине. Чем выше уровень практики, тем она проще. В конечном счёте сложность не может устоять перед простотой. Простак способен обезоружить софиста. Хорошо направленным простым ударом Давид повалил на землю Голиафа.
