Оглавление
Эрин Каэбо. 3 ключевых навыка успешных детей. Как развивать в ребенке эмпатию, креативность и самоконтроль
Предисловие
Создание специфических связей в мозге
Ваша дорожная карта
Кратковременная польза и долгосрочные цели
Часть 1. Воспитание второй натуры
1. Творческие способности, сочувствие и самообладание. Почему дети нуждаются в этих навыках
Мы не компьютеры
Творческие способности
Сочувствие и сопереживание
Самообладание
Совершенствование одного навыка развивает другие
Самоорганизация – это кульминация творчества, сочувствия и самообладания
Пользуйтесь неврологией для воспитания прекрасного человека
2. Практическая неврология для родителей. Ключевые факты и процессы
Знакомьтесь: нейрон
Сроки решают все: этапы развития мозга
Использование пластичности мозга для воспитания детей
3. Вторая натура. Методы развития трех навыков
Шаг 1. Составьте план
Шаг 2. Создайте обстановку для осуществления вашего плана
Шаг 3. Давайте наставления вашему ребенку
Шаг 4. Предоставьте ребенку больше свободы действий
Часть 2. Воспитание творцов
4. Неврология творчества
Существуют ли гены воображения?
Измерение творчества
Почему трудно научить творчеству
5. Как воспитать творческого ребенка
Будьте открытыми
Делитесь знаниями
Создавайте свободное место
Подкрепляйте творчество детей регулярной практикой
Часть 3. Обучение состраданию
6. Неврология сочувствия
Неврологические основы сочувствия
Виды сочувствия
Эмоциональное сочувствие
Когнитивное сочувствие
7. Практическое сочувствие – это сострадание
Оценка навыков практического сочувствия у вашего ребенка
Как воспитывать практическое сочувствие
Агрессивность и разрешение конфликтов
Часть 4. Воспитание самообладания
8. Неврология самообладания
У детей низкое самообладание, и оно продолжает снижаться
Тесты на самообладание
За пределами «мармеладного» исследования
Области мозга, участвующие в навыке самообладания
9. Как помочь детям развивать самообладание
Самообладание и самоорганизация
Часть 5. Самоорганизация для победы
10. Что такое самоорганизация?
Как помочь детям развивать самоорганизацию
11. Как одержать победу в воспитании детей: мотивация, дисциплина и теория игр
Мотивация: как мотивировать вашего ребенка
Дисциплина
Использование теории игр для воспитания
Заключение. Родители формируют будущую свободу воли
Приложение 1. Практическая нейроанатомия. Десять строительных кирпичиков человеческого мозга
Приложение 2. Эпигенетика. На перекрестке природы и воспитания
Генная регулировка
Окружающая среда может включать и отключать гены
Эпигенетика – самый мощный инструмент для родителей
Приложение 3. Факты и мифы о мозге
Словарь
Благодарность автора
Об авторе
Отрывок из книги
Когда моему старшему сыну было восемь лет, он спросил меня: «Мама, это я управляю моим мозгом или мой мозг управляет мной?». Мой шестилетний ребенок спросил про алкоголь: «Это такой яд?» (я как раз прятала свой бокал с вином). Четырехлетний хотел знать, для чего нужны ягодицы. А двухлетка радостно шлепнул меня по лицу со всей силы и убежал, рассчитывая, что я буду его догонять.
Все это – разные этапы открытия мира. Они сменяются по мере того, как дети взрослеют, а их мозг продолжает развиваться. Мои дети помогают мне видеть связь реальной жизни с той наукой, которой я занимаюсь. Даже обладая научной степенью в области молекулярной биологии, я все равно поражаюсь силе их генетического наследия. Как они могут обладать единым генофондом и вместе с тем быть настолько неповторимыми личностями? У каждого из них свой подход к проблемам, они борются с разными трудностями и усваивают разные навыки. Став матерью, я с самого начала задавалась вопросом, как удовлетворить все индивидуальные потребности в одной семье.
.....
Это еще одно качество, отличающее нас от компьютеров. Компьютер можно запрограммировать на соблюдение правил когнитивного сочувствия, чтобы он говорил подобающие слова горюющему человеку или предлагал скидку на следующий заказ недовольному покупателю. Но понимание чужой точки зрения требует воображения. Сострадание подразумевает поощрение, искреннее общение, общественную поддержку и даже личные жертвы ради решения чужих проблем.
Приходилось ли вам выбирать для кого-то идеальный подарок на день рождения и сгорать от нетерпения, пока тот не откроет его? В таком случае, вы можете понять, почему жертвование денег на благотворительность возбуждает в мозге те же центры удовольствия, что и при получении денег, и почему сочувствие вносит огромный вклад в чувство личного благополучия[42]. Когда родители и дети приходят к пониманию важности заботы о других людях, к ним приходит благополучие.
.....
