Читать книгу Spellcrafting. Как создавать и творить свои собственные чары и увеличить силу своей магии - Эрин Мёрфи-Хискок - Страница 24

Налейте себе чашку горячего чая или кофе, возьмите лист бумаги и ручку, или расположитесь у клавиатуры компьютера.

Расслабьтесь, очистите свой разум, затем напишите «Дорогая [ваше имя]» вверху листа. А затем позвольте своему подсознанию написать вам письмо. Не старайтесь подобрать нужные слова, не вдумывайтесь в текст, не заставляйте себя писать что-то конкретное.

Посмотрите на себя как бы со стороны, с точки зрения вашей жизни, представьте, что она сказала бы вам, если бы была вашим другом и могла использовать слова. Не прибегайте к цензуре, никто, кроме вас, никогда не увидит этого письма. Когда закончите, перечитайте его. Определите сферы, которые явно нуждаются в проработке, но помимо них внимательно читайте между строк и ищите проблемы, указанные в письме косвенно.

Ваша жизнь сообщила вам, что вы не уделяете ей достаточно внимания? В письме упоминается о том, что она беспокоится о вас, потому что вы берете на себя слишком много задач и обязанностей? Значит, это как раз те сферы, на которых нужно сосредоточиться, чтобы улучшить свои чары.

Что? Жизнь говорит вам, что вы ничего не стоите? Нет, это не ее слова – это голос внутреннего критика, вечно подрывающего вашу уверенность в себе и заглушающего истинный голос вашей жизни. Вам нужно разработать целую систему, чтобы поддерживать и поощрять себя. Возможно, обретение веры в себя и способность себя ценить – это и есть та сфера, с которой начнутся изменения в вашей жизни с помощью чар. Выполняйте это упражнение как можно чаще, особенно в те дни, когда вам кажется, что ничего хорошего уже никогда не случится.