Читать книгу Spellcrafting. Как создавать и творить свои собственные чары и увеличить силу своей магии - Эрин Мёрфи-Хискок - Страница 42

Это потрясающее упражнение на заземление имеет несколько разных интерпретаций и используется многими людьми. Земля – прекрасный ресурс, вы можете отдать ей энергию, если у вас ее слишком много, или взять, если вам это нужно. Этот метод позволяет делать и то и другое.

Закройте глаза и представьте маленький шар света у себя в груди. Визуализируйте, как он растет и, постепенно превращаясь в луч, устремляется вниз через ваше тело, разделяется на две части и стекает вниз к ступням. Наблюдайте, как эти два луча продолжают спускаться по вашим ступням к полу и, минуя его, уходят в землю. Теперь представьте, как эти лучи превращаются в толстые и крепкие корни, врастающие все глубже в землю. Когда они надежно закрепятся, позвольте вашей энергии слиться с энергией земли. Если вам нужна энергия после заклинания, впитайте ее, используя эти корни, а если у вас избыток, позвольте энергии стечь по корням в землю.