Читать книгу Магия повседневности. Сборник психологических практик - Евгений Матвеев - Страница 12
Глава 1. Симорон от проблем
Техника 7. «Подушечка проблем»
ОглавлениеБерете жевательную резинку, называете ее «ПОДУШЕЧКА ПРОБЛЕМ» и пережевываете.
Потом выплевываете и говорите:
«Переживания пережевала и выплюнула».
