Читать книгу Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными - Евгений Сутягин - Страница 12
Часть I
Теория и практика функционального питания
Глава 1
Питаемся правильно. Принципы функционального питания
Принцип 10
Не голодать
ОглавлениеЕсли человек голодает больше 10 часов, у него вырабатывается липопротеин киназа, и, что бы мы ни съели, на другой день инсулин будет транспортировать только в жировые клетки (адипоциты).
