Читать книгу Kognitive Verhaltenstherapie - Felix Amhoff - Страница 3

Die Kognitive Verhaltenstherapie stellt einen der facettenreichsten und bezüglich ihrer möglichen Anwendungsgebiete vielseitigsten psychotherapeutischen Ansatz unserer Zeit dar. Es gibt jedoch nicht nur die eine Kognitive Verhaltenstherapie, sondern eine Vielzahl unterschiedlicher Verfahren, Techniken, Strategien und Methoden, die sich unter dem Dach der Verhaltenstherapie vereinen. Die Wirksamkeit und Effektivität kognitiv-verhaltenstherapeutischer Interventionen wurden bereits in zahlreichen Studien untersucht und nachgewiesen. Die meist sehr konkret formulierten Therapieziele werden in der Regel erreicht und wirken besonders nachhaltig, d. h. auch nach Abschluss einer Therapie erleben nur wenige Patienten erneute Rückfälle in ihre alten Problematiken und Störungen. Insbesondere bei der Behandlung von Depressionen und Panikstörungen gilt die Kognitive Verhaltenstherapie als äußerst erfolgversprechend und effektiv. Eines der wichtigsten Elemente der Kognitiven Verhaltenstherapie als rein verhaltensorientiertem und auf objektiven Beobachtungen basierendem Verfahren ist ihr wissenschaftliches und empirisches Vorgehen, welches unter anderem dadurch gewährleistet wird, dass z. B. Therapieerfolge messbar gemacht und Veränderungen bzw. Fortschritte im Verhalten des Patienten dokumentiert werden. Zudem werden stets aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in den verhaltenstherapeutischen Diskurs miteinbezogen, ebenso wie neue Forschungsergebnisse aus der Biologie, der Psychologie und der Medizin.

In diesem Buch werden wir die theoretische Basis und die Grundannahmen der Kognitiven Verhaltenstherapie sowie deren Entstehung und Geschichte und ihre über Jahrzehnte andauernde und bis heute noch nicht abgeschlossene Entwicklung skizzieren. Wir werden die vielen verschiedenen verhaltenstherapeutischen Methoden und Techniken kennenlernen und erfahren, in welchen Bereichen - d. h. zur Behandlung welcher Störungen oder Erkrankungen - sie jeweils angewendet werden. Es wird immer wieder auf die Unterschiede zwischen der Kognitiven Verhaltenstherapie und anderen psychotherapeutischen Verfahren hingewiesen, hierbei insbesondere auf die Unterschiede zur Tiefenpsychologie, die einen völlig gegensätzlichen Ansatz vertritt als die Verhaltenstherapie. Wir werden erfahren, wie und wo die Kognitive Verhaltenstherapie ansetzt, wie genau sie wirkt und was ein Patient im Laufe einer verhaltenstherapeutischen Behandlung alles lernt und verinnerlicht, was sich im Idealfall innerlich (in seiner Gedanken- und Gefühlswelt) und was sich nach außen hin sichtbar (z. B. Verhaltensweisen und Reaktionen) bei ihm verändert.