Читать книгу Genera cambios y construye tu éxito - Fernando Hernández Avilés - Страница 24

Tomar la decisión de cambiar o resistir es uno de los desafíos más frecuentes en nuestra vida. Y si bien puede parecer difícil saber qué hacer, solo necesitas un poco de claridad para obtener la información necesaria:

1. Cuadro de beneficios y contras:

a. Toma tu libreta y realiza tres divisiones o columnas verticales en una hoja.

b. Escribe como título de la primera columna “Situaciones que quiero cambiar”, en la segunda “Beneficios y contras de mantenerme como estoy actualmente” y en la tercera “Beneficios y contras de cambiar hacia algo nuevo”.

c. A cada beneficio que anotes le vas a asignar una calificación de 2 puntos y a cada contra le asignarás 1 punto.

d. En la primera columna haz una lista de las cosas que quieres cambiar u objetivos a lograr. Puedes tomar los que anotaste en tu ejercicio del capítulo 1. Apunta cinco como máximo.

e. Escribe tanto los beneficios como las contras que consideres importantes.

f. Trata de evaluar su huella a corto y mediano plazo. Ten en cuenta cómo esos cambios pueden impactar en tu situación laboral, económica, educativa, de formación, crecimiento y experiencia, así como en tu salud, bienestar y ánimo, además de las relaciones con tus amigos, pareja, padres o hijos.

Al finalizar, suma los puntos obtenidos de los beneficios y de las contras. Esto puede ayudarte a tener un primer panorama de qué tan importante y beneficioso puede resultar cambiar.