Читать книгу Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2012 - 2. Halbjahr - Frank Röder - Страница 11
Cross-Skating Videos vom Trainingslager Bad Dürrheim
ОглавлениеArtikel 89 von Frank Röder am 29. Juli 2012
Das alljährliche Trainingslager des Cross-Skate-Shops in Bad Dürrheim im Schwarzwald war wieder ein voller Erfolg. Das kann und soll auch auf Videos gezeigt werden.Die Inhalte des Trainingslagers waren umfangreich, vielfältig und erkenntnisreich. In 7 Tagen wurden 30 Trainings- und Übungseinheiten durchgeführt, da sind solche Videos eigentlich nur Nebenprodukte des "Cross-Skatens in allen Varianten". Spaß hat es allemal gemacht und es war natürlich auch nicht das letzte Mal.
Um Missverständnissen vorzubeugen: Leider zu oft, wird bei eher oberflächlich arbeitenden Diestsleistungsanbietern mit "Trainingslagern" geworben, die gar keine sind. Übungskurse, sportliche Freundschaftstreffen, ein sportliches Trainingswochenende, mehrere hart gefahrene Touren usw. sind definitiv kein Trainingslager, da sollten Sie diejenigen, die das Ihnen als Trainnglager verkaufen, einmal richtig in die Mangel nehmen und nachhaken. In Trainingslagern wird vorrangig trainiert und zwar mit optimaler Wirkung in der aufgewendeten Zeit, individuell abgestimmt und exakt dosiert in Intensität und Umfang. Das erfordert fachlundige Planung und Betreuung!
Bergtraining - nur eine von täglichen Bergeinheiten in den gemäßigten (!) Steigungen der Region: http://www.youtube.com/watch?v=hSg2b4TrEyg
Aus Spaß wurde Ernst: Der scherzhafte Versuch auf dem Powerslide XC Skeletion barfuß zu fahren ist geglückt und zwar verdammt gut: http://www.youtube.com/watch?v=Bv55R_GoYT0
Und hier noch eine alternative Bremsmethode auf Cross-Skates für längere Abfahrten gezeigt (mit Outtakes). Okay, keine wirkliche Alternative, sieht aber toll aus so zu bremsen. http://youtu.be/L4bl9TB_cmU