Читать книгу Индивидуальная гигиена полости рта. Анкетирование. Руководство для врачей - Г. М. Флейшер - Страница 9

ДОРОГОЙ ДРУГ!

Вам известно, что:

1.Гигиена полости рта обеспечивает свежее дыхание.

2.Зубы необходимо чистить 2 раза в день

– утром после завтрака

– вечером перед сном.

3.Полоскать полость рта следует не только во время чистки зубов, но и после каждого приема пищи.

4.Флоссы (зубные нити) и зубочистки позволяют сделать полость рта чище и здоровее.

5. Зубные щетки бывают 5 степеней жесткости:

– очень жесткие (No1) для курильщиков, любителей кофе и чая, а также пациентам, не регулярно выполняющим чистку зубов;

– жесткие (No2) для любителей мягкой пищи, кофе, чая и курильщиков, а также пациентам, нерегулярно выполняющим чистку зубов;

– средней жесткости (No3) для того, кто чистит зубы 2 раза в день, утром после завтрака и вечером перед сном;

– мягкие (No4) только для детей 5—7 летнего возраста;

– очень мягкие (No5) только для детей 2—4 летнего возраста.

6.Вам необходимо выбрать зубную щетку такой жесткости, чтобы гладкость зубов и свежее дыхание были продолжительными.

7.Среднее время чистки зубов 4 минуты, что составляет 400—450 парных движений от десны к зубу.

8.Зубы тщательно очищаются со всех сторон, главным образом, выметающими движениями (движениями от десны к зубу).

9.Только возвратно-поступательные движения (назад вперед) не позволяют очистить межзубные промежутки.

10.Посещать стоматолога следует 2 раза в год.

11.Таблетированное средство «Динал» позволит Вам контролировать гигиеническое состояние полости рта.

12.Чувство гладкости зубов является критерием самоконтроля за качеством чистки зубов.

13.Чувство гладкости зубов определяет качество, время и технику чистки зубов.

14.Гладкость зубов можно проверить языком.

15.Гладкими зубы становятся после проведенной профессиональной гигиены полости рта в кресле у врача-стоматолога.

16.Эликсиры освежают дыхание.

17.Предпочтение следует отдавать зубной щетке из искусственной щетины.

18.Срок службы зубной щетки 1 месяц.

19.Берется зубная щетка чистыми руками, моется теплой проточной водой и на всю поверхность щетины наносится зубная паста.

20.После гигиены полости рта головку зубной щетки следует намылить любым туалетным мылом и поставить в стакан.

21.Хранить зубную щетку до следующей чистки следует в намыленном состоянии, в стакане, головкой вверх.

22.Болезни зубов и десен напрямую связаны с плохой гигиеной полости рта.

23.Факторами риска возникновения кариеса являются зубной налет, избыток сахара в пище и дефицит фторида в питьевой воде.

24.Уже в 2 года ребенок должен чистить зубы зубной щеткой и пастой с помощью родителей.

25. Жителей Перми помогут защитить от кариеса зубные пасты, содержащие фторид натрия.

• Если на все вопросы Вы смогли ответить положительно и набрали в итоге 25—20 очков, по 1 очку за каждый вопрос, значит, Ваша полость рта благополучна. И, тем не менее, продолжайте чистить зубы 2 раза в день и посещайте врача-стоматолога 2 раза в год!

• Если Вы затрудняетесь ответить положительно более чем на 6 вопросов, значит, Вам следует немедленно обратиться к врачу-стоматологу для санации полости рта и коррекции гигиены ротовой полости.