Читать книгу Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - Г. М. Флейшер - Страница 25

Чистить зубы надо два раза в день: после завтрака и перед сном.

Верхние зубы надо чистить движениями сверху вниз, нижние – снизу вверх.

Зубы нужно чистить с наружной и внутренней стороны.

Не забывайте чистить язык. Он чистоту любит!

Пользуйтесь только своей зубной щеткой.

Меняйте зубную щётку каждые 3 месяца!

После еды – полощите рот водой.

Ешьте фрукты и овощи – это Важные продукты.

Не злоупотребляйте сахаром и сладостями!

Дважды в год посещайте стоматолога.