Читать книгу Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - Г. М. Флейшер - Страница 42

Полощи зубы теплой водой каждый раз после приема пищи;

Чисти зубы два раза в день:

Утром – после завтрака,

Вечером – перед сном;

Чисти зубы только своей щеткой;

Посещай стоматолога два раза в году;

Не грызи твердые предметы;

Не ешьте очень горячую или холодную пищу!!