Читать книгу Ежедневник от Галины Миньо для вас - Галина Миньо - Страница 9

Дата:

Праздники, значимые события:

ТЕЛО. Ноги, бёдра, позвоночник, кисти рук.

ПОМЕЩЕНИЕ. Прихожая, балкон (лоджия, веранда, коридор), санузел.

Вымыть и почистить повседневную обувь, проверить состояние всего запаса обуви.

ЦЕЛЬ. Чётко определить свою цель, образ будущего, которого вы хотели бы достигнуть. Представьте, что это сбылось, цель достигнута. Что вы почувствуете? Как это выглядит? Что будет, по-вашему, дальше?

Неделя 2, Вт

Дата:

Праздники, значимые события:

ТЕЛО. Промежность, живот, ягодицы, поясница, женское здоровье.

ПОМЕЩЕНИЕ. Гостиная (зал, общая комната, где собираются все члены семьи, куда приглашают гостей).

Устаивает ли вас расположение мебели? Как вам нравится проводить время в гостиной? Там должна быть узкая барная стойка и место для танцев? Или массивная мягкая мебель, огромный экран телевизора, ковёр с высоким ворсом? Кого-то устроит большой стол, тяжёлые стулья, шкафы с семейной библиотекой и картинами в золочёных рамах? В каком состоянии шторы, двери, стены, потолок, пол?

ЦЕЛЬ. Выяснить, есть ли в вашей цели польза для вас лично? Какая? Что вы будете испытывать, когда желаемое исполнится? Как вы вообще поймёте, что это произошло? На кого это может повлиять? Как это затронет ваших близких? Стоит ли это того? Смысл?

Неделя 2, Ср

Дата:

Праздники, значимые события:

ТЕЛО. Селезёнка, печень, талия, локти, торс.

ПОМЕЩЕНИЕ. Спальная.

Проверьте содержимое шкафа, комодов и полок. Перебираем и складываем на отдельную полку чистое выглаженное постельное бельё. По большому счёту, в спальной не должно быть верхней одежды. Оставляем нательное бельё, домашнюю одежду. Если нет гардеробной, допустимо оставить лёгкие вещи. Сделайте предварительный осмотр всего содержимого. Проверьте, чтобы бельё и носки были уложены так, чтобы был виден весь «арсенал». С одеждой на сегодня достаточно.

ЦЕЛЬ. Выявить некую модель человека или персонажа, который уже осуществил нечто подобное. Если такового не существует, то подумайте, а что в вас есть такое особенное, благодаря чему у вас обязательно получится. Не заблуждение ли эта ваша цель?

Неделя 2, Чт

Дата:

Праздники, значимые события:

ТЕЛО. Надпочечники, сердце, поджелудочная железа, подвздошная область, плечи, грудь.

ПОМЕЩЕНИЕ. Кухня.

Кухонная мебель. Достаточно ли места для приготовления и приёма пищи? Вам удобно сидеть за обеденным столом? Неудобных, испорченных предметов вообще не должно оставаться в вашем жизненном пространстве.

ЦЕЛЬ. Создать сценарий (последовательность этапов) достижения вашей цели, используя либо биографические данные модели, либо собственное творческое воображение.

Неделя 2, Пт

Дата:

Праздники, значимые события:

ТЕЛО. Шея, щитовидка, голос, речь, маникюр, педикюр.

ПОМЕЩЕНИЕ. Все шкафы с одеждой.

1. Кому-то нравится, чтобы (например, спортивные) вещи хранились на полке шкафа, кому-то в ящике комода или в коробке-органайзере.

2. Рубашки, блузки, платья, юбки, брюки лучше содержать готовыми к вашим услугам в любое время по первому требованию.

3. Если вы воспользовались предметом одежды даже один раз, храните её отдельно. «Насекомая живность» типа моли очень любит вещи с «запахом» и незаметно обживает всё вокруг.

ЦЕЛЬ. Определить и описать необходимые ресурсы (деньги, оборудование) и личные качества (сила воли, состояние победителя, умения и навыки) для воплощения мечты в жизнь.

Неделя 2, Сб

Дата:

Праздники, значимые события:

ТЕЛО. Лицо, голова полностью, волосы.

ПОМЕЩЕНИЕ. Кабинет, рабочее место.

Понятно, что в рабочем, творческом азарте бывает просто некогда разложить инструменты по местам и сделать профилактику инвентаря, оборудования и используемых материалов. Иногда мастерская превращается в «бермудский треугольник», в котором из-под рук исчезает в самый нужный момент молоток (или спицы нужного диаметра). Просто их бывает трудно выделить взглядом в рабочем хаосе. Продумайте наиболее удобные для вас места хранения, органайзеры для инструментов. Подпишите ярким маркером коробки с мелочью.

ЦЕЛЬ. Записать действия, которые будут двигать вас к цели (в соответствии со сценарием) и смогут подготовить к немедленному исполнению хотя бы первых пунктов для исполнения желаемого.

Неделя 2, Вс

Дата:

Праздники, значимые события:

ЦЕЛЬ. Выявить условия: где, когда, с кем и как вы будете достигать свою цель. Это необходимо для прописки ваших умозрительных экзерсисов в реальности.

Если выяснили, что цель стоит всех усилий, то можно прописывать для себя план для реализации в соответствии с вашими возможностями.