Читать книгу Сверхмотивация - Гарри Орлов - Страница 8

Возможно, до первого утреннего подъема человек чувствовал в себе сильное желание двигаться вперед. Но после первой же попытки его желание исчезло, как роса на солнце.

Вознаграждение имеет большой вес, но трудностей слишком много, поэтому желание – только 3.

Теперь используем формулу для подсчета уровня мотивации.

Мотивация = 3 х 5 / 8 = 1,9

Ты спросишь: «Какая мне польза от этой формулы, если я все равно не могу заставить себя вставать по утрам на пробежку?». Хороший вопрос!

Формула Мотивации дает возможность не только высчитывать точное значение собственной мотивации. Главное ее преимущество в том, что, понимая, как мотивация устроена, – мы можем управлять ею.

Зная определенные техники и методы влияния на различные компоненты мотивации, мы влияем на конечный результат. Таким образом, мы можем заставить её работать на себя.