Читать книгу Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля - Геннадий Кибардин - Страница 19

Такой недуг, как радикулит, может возникнуть в разных частях позвоночника. Радикулит может быть шейным, шейно-грудным и пояснично-крестцовым. Последний встречается наиболее часто.

Как правило, радикулитом заболевают люди, деятельность которых связана с большими нагрузками на позвоночник и с работой при стрессовых температурных режимах. Радикулит лечить непросто, часто возникают рецидивы болезни. Для этого заболевания характерна резкая боль в пояснице, которая отдает в ноги. В особенно тяжелых случаях возможна потеря чувствительности в ногах и временный паралич. Из-за нестерпимой боли возникает напряжение мышц спины, движения становятся скованными и ограниченными.

Радикулит может проявиться при травме, неправильном подъеме тяжести, может быть следствием инфекционных болезней, переохлаждения и родовых травм. Часто радикулит является продолжением запущенного остеохондроза.

Может возникнуть как при перегрузке позвоночника (например, у спортсменов), так и при недостаточной физической нагрузке (у офисных работников и программистов).

Профилактика радикулита – это предупреждение сколиоза в детском возрасте, укрепление мышц спины (создание так называемого мышечного корсета), закаливание, умеренные физические нагрузки (ежедневная гимнастика), самомассаж, удобная жесткая, непрогибающаяся постель.

При радикулите могут помочь компрессы из глины. Глину лучше развести винным или натуральным яблочным уксусом. Компресс следует делать как обычно: глиняная «лепешка», сверху полиэтилен и марлевая салфетка, теплый шарф или платок. Держать компресс 2 часа, проводить процедуру каждый день. Можно сделать более жидкий раствор глины и уксуса и использовать его в качестве растирания.