Читать книгу Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 35

В эти сутки внешние силы оказывают гармоничное, уравновешивающее действие на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия, вызывающие нарушение спокойствия как в самом организме человека (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), нужно полностью исключить.

О моей газете и передаче. 3. Многие из нас скучают по передаче «Малахов+», а что вы сделали, чтобы она была, – да ничего. Просто с удовольствием смотрели. Зато другие телевизионные передачи подобной направленности активно спонсируются фирмами и идут. Да только после их просмотра плеваться хочется.

И еще замечу, во главе всего этого стоят люди, далекие от понимания здорового образа жизни. Поэтому газеты и передачи такие. Так хоть что-то сделайте для того, чтобы полезное для вас издание или передача существовали. Об этой газете «Малахов Pro» расскажите близким, – ведь рекламы о ней НИКАКОЙ. Чтобы «сарафанное радио» сделало эту газету народной. А с вашим активным участием сделаем ее и полезной в наш век перемен.