Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 40

У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Очищение организма. Письмо читателя с комментариями автора (продолжение). Голодание переносила легко, на 3-й день спала температура. Все дни продолжала подготовку к экзаменам. На 5-й день – выход. Очень сильно заболела область поясницы. Почки меня никогда не беспокоили, может быть, это был мощный выход шлаков через них, потому что моча шла красно-коричневого цвета, с густым осадком. Боль успокоилась только после компресса с шерстяной тканью, смоченной мочегоном. Вышла правильно, никаких проблем с пищеварением не было.

Когда поднимается температура, подобные компрессы своевременны.

После голодания перешла на раздельное питание; отказалась от молочных продуктов, яиц, хлеба, очень редко употребляла мясо, рыбу. В весе потеряла незначительно.