Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 44

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Очищение организма. Письмо читателя с комментариями автора (продолжение). Ничего не могла есть. Наверное, нужно было продолжать голодание. Спустя неделю восстановительного периода третье – 7-дневное – голодание (после защиты диплома). Печень также давала о себе знать. Занялась чисткой полевой формы. Но долго делать не могла, на голодание не было сил. При дыхании очень сильная боль в области печени, как будто воткнули нож. Не имея сил терпеть эту боль, я прекращала сеанс, но старалась заниматься дыханием 2–3 раза в день. Каждый день принимала горячую ванну, делала клизмы, растиралась, поэтому голодание переносилось легко.

Вот так накапливается свой собственный опыт в голодании (выходе из него), и вы изучаете реакции на него своего организма. Изучив свой организм и его реакции на голод, вы сможете действительно легко и приятно для себя голодать.