Оглавление
Геннадий Малахов. Очищение организма и правильное питание
Предисловие
Часть I. Очищение организма
Толстый кишечник
Анатомия толстой кишки
Функции толстой кишки
Роль микрофлоры в толстом кишечнике
Теплообразование в толстом кишечнике
Энергообразующая функция толстого кишечника
Стимулирующая система толстого кишечника
Система очищения организма и толстый кишечник
Очистка и восстановление функций толстого кишечника
Симптоматика патологии, регулировка и признаки нормальной работы толстого кишечника
Печень
Анатомия печени
Функции печени
Желчеобразование
Патология печени
Эффект чистки печени
Физиологические механизмы, используемые при очищении печени
Очищение печени
Почки
Что можно использовать при болезнях почек
Методики очищения почек
Профилактика заболеваний почек
Другие виды чистки
Детоксикация
Бой дисбактериозу
Очистка суставов
Очистка суставов с помощью риса
Очищение от слизи
Очищение организма с помощью сосания растительного масла
Часть II. Правильное питание
Пищеварение
Физиология пищеварения
Ферменты
Слюнные железы
Желудок
Тонкий кишечник
Отделение пищеварительных соков
Практические рекомендации по нормализации работы желудочно-кишечного тракта
Пища
Вода
Белки
Углеводы
Жиры
Витамины
Ферменты
Минеральные элементы
Микроэлементы
Ароматические вещества
Фитонциды
Органические кислоты
Дубильные вещества
Разрушение пищи
Падение энергетического потенциала пищи
Вредные последствия вареной и неправильно потребляемой пищи
Рафинизация пищи
Правильное употребление пищевых продуктов
Классификация пищевых продуктов
Рекомендации по правильному сочетанию пищевых продуктов
Употребление пищи в течение дня
Практические рекомендации по перевариванию и усвоению пищи
Переход на правильное питание
Ошибки при переходе на натуральное питание
Заключение
Отрывок из книги
Толстая кишка является конечной частью пищеварительного тракта человека и состоит из нескольких отделов. Ее началом считается слепая кишка, на границе которой с восходящим отделом в толстую кишку впадает тонкая кишка. Заканчивается толстая кишка наружным отверстием заднего прохода. Общая длина толстой кишки у человека составляет около 2 м.
Диаметр различных отделов толстой кишки неодинаков. В слепой кишке и восходящем отделе он достигает 7–8 см, а в сигмовидной – всего 3–4 см.
.....
Случаи малоразвитого диабета с успехом вылечивались врачами Лонавлы посредством проведения Шанк Пракшаланы через каждые 2 дня в течение 2 месяцев; это сопровождается надлежащим пищевым режимом и так далее.
По-видимому, островки Лангерганса, расположенные в поджелудочной железе, выделяют больше инсулина под действием общей стимуляции этой железы. Очищение пищеварительного тракта влечет за собой правильное усвоение пищи и заставляет, следовательно, поправляться худых и худеть тех, кому следует потерять вес.
.....
