Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение в науку питания человека
Глава 1. Основоположники правильного питания и их рекомендации
Доктор Максимилиан Бирхер-Беннер
Уильям Говард Хей
Доктор Макс Герзон
Доктор Норман Уокер
Глава 2. Использование свежевыжатых соков в лечебном питании
Смесь соков для очищения и восполнения организма
О чем необходимо помнить, применяя свежие растительные соки
Список рецептуры соков по Н. Уокеру
Болезни и применение свежих соков
Болезни, связанные с загрязнением внутренней среды организма
Болезни сердечно-сосудистые
Болезни органов пищеварения и почек
Различные новообразования
Глазные болезни
Кожные заболевания
Болезни соединительной ткани и суставов
Болезни половых органов
Болезни нервной системы
Болезни обмена веществ
Глава 3. Раздельное питание с лечебно-оздоровительной точки зрения
Главные лечебные механизмы питания, в том числе и раздельного
Объяснение отличительных особенностей раздельного питания
Отдельное употребление белковых и углеводистых продуктов
Постоянное поддержание в организме кислотно-щелочного равновесия
Клинические доказательства эффективности системы раздельного питания
Глава 4. Практика раздельного питания
Десять рекомендаций раздельного питания для больных людей
Рекомендации по приготовлению пищи с сохранением ее биологически полезных свойств
Рекомендации по составлению ежедневного меню для больных и здоровых людей
Переходные и разгрузочные дни
Система раздельного питания для желающих похудеть
Заключение
Проблеме правильного питания уделяли внимание многие выдающиеся медики. Они разработали системы, помогающие с их помощью вновь обрести здоровье больному человеку и укрепить свои силы здоровому. Этот бесценный опыт должен быть всеобщим достоянием, тем более что их методы уже неоднократно доказывали свою действенность.
Этот швейцарский врач жил и работал на стыке XIX и XX веков. Он первым разобрался в полезности продуктов питания для лечения и укрепления здоровья и успешно применил эти знания для оздоровления людей.
.....
6-й день – все то же, но в обед добавить 2—3 картофелины, сваренные в «мундире», без соли. Можно сделать пюре. Рекомендуется есть картофель с кожурой.
7-й день – все то же и 2 сухаря, пол-литра кислого молока.
.....