Правильное питание – долгая жизнь

Оглавление

Геннадий Малахов. Правильное питание – долгая жизнь

От автора

Роль питания в жизни человека

Как улучшить состояние почек?

Как укрепить семейные узы

Причины болезней сосудов

В чем заключается вред пищевых пристрастий человека?

Методика очищения печени и желчного пузыря по татьяне буревой

О заговорах

Правильное самооздоровление меняет человека

Как очиститься и выздороветь?

Роль питания для организма

Сладкое лекарство

Как эмоции действуют на организм человека

Верен ли курс?

Правильная работа сознания

В поиске смысла жизни

Профилактика заболеваний почек

Жизнь после инфаркта

Фурункулы и болезни лимфы

Взаимосвязь тела, психики и духа

Учитесь прощать

Профилактическое питание против онкологических заболеваний

Ваши советы работают!

Синехии

Что значит «нервы не в порядке» и «все от нервов»

Уроки наши – жизнь сама

Целительный картофель

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Запоры – это серьезно

Спасительные книги

Очищение от шлаков

Война на двух фронтах

Тыква

Хронический пиелонефрит

Чудесные свойства воды

Соки для лечения и профилактики болезней

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Фиброаденоматоз

Изменения, происходящие в физическом теле во время очистительного процесса

Спасибо за советы

Вопросы о проведении голодания

Гипертония. Что делать?

Арбуз

Эффективные советы для укрепления здоровья желудочно-кишечного тракта

Черешня, вишня

Приправы для здоровой кухни

Чудо уринотерапии

Отрывок из книги

В своих книгах я неоднократно писал, что оздоровление – индивидуальный процесс и требует осознанного применения. При этом надо учитывать в первую очередь свою собственную индивидуальную конституцию. Оздоровление без учета ее особенностей приводит к осложнениям, непониманию и отказу от идеи самооздоровления.

Изучая древние тибетские книги, например «Чжуд-ши», я узнал, что здоровье человека складывается из трех основ – духовности, психики и физиологии. Каждая из этих тем требует своего специфического подхода и средств, с помощью которых решаются возникшие проблемы. Без гармоничной работы в этих трех направлениях: соблюдения нравственных законов, поддержания здоровой психики, знания основ человеческой физиологии и соблюдения ее законов – человек не обретет желаемого здоровья.

.....

Главное при работе с физическим телом – это поддержание в нем достаточного количества жизненной энергии, постоянное самообновление. А для этого необходимо учитывать биоритмологические процессы, которые руководят жизнедеятельностью человеческого организма. Если вы не живете в соответствии с биологическими ритмами, то вы нарушаете и разрушаете биологические процессы в организме. Оздоровление при таком образе жизни будет давать крайне незначительные и нестабильные результаты.

Из работы с физическим телом вытекают следующие оздоровительные законы.

.....