Читать книгу Рецепты здоровья на каждый день - Геннадий Малахов - Страница 39

Масляная клизма

Для такой клизмы вам понадобится 1/4—1/2 стакана любого растительного масла. Подогрейте его на водяной бане до температуры 37–38 °C, наберите в клизму с наконечником и введите в прямую кишку. Масло снижает спазм кишечной мускулатуры и способстует дефекации. Сделав клизму вечером перед сном, утром вы сможете хорошо очистить кишечник.