Читать книгу Психотерапия для начинающих. Самоучитель - Геннадий Старшенбаум - Страница 33
Гипноз и НЛП
Упражнения
«Мотивированный бег или ходьба»
ОглавлениеХодьба против ветра, по росе, по болоту, над пропастью, по ущелью; спешка на работу, с работы, на свидание, в бассейн. Движение против толпы, если не хотим кого-нибудь разбудить, если мы злы и сердиты, если идем делать что-то для себя неприятное.