Читать книгу Все возрасты и секреты счастья - Георгий Ефимов - Страница 18

Люди играют в очень опасную игру. Доходят до конца лишь единицы – садятся на наркотики, спиваются или кончают жизнь самоубийством.

Игра называется «Бег за счастьем». Когда-то кто-то сказал, и все поверили, что для счастья нужно иметь определенный набор достижений: квартиру побольше, жену покрасивше (или мужа умного и богатого), счет в банке, путешествия, домик за городом и так далее. Каждый человек имеет свой список (отмечу, что, по сути, меняются лишь названия и места – общая идея у всех одна).

Человек начинает активно стремиться ко всем этим благам – вкалывает, экономит и, наконец, покупает первую машину, накапливает на квартиру. В этот момент, казалось бы, живи и радуйся, но не так все просто. Тот, кто придумал эту игру, не сообщил, что при достижении пунктов из списка он автоматически обновляется. «Девятка» меняется на БМВ, брюнетка на блондинку, а к желаемой сумме приписывается пара нулей.

И снова в бой – за счастьем.

Большинство людей не достигают всех целей, которые есть у них в списке, и они, обычно, говорят:

– Вот если бы я достиг этого и того – тогда бы был полностью счастлив. Но пока не складывается.

То есть в их голове есть надежда, что счастье – вот оно, за горами. Надо лишь успеть дойти. Обычно не доходят и, умирая, думают: «Эх, не успел, а счастье было так близко…»

Но есть и те, кто список свой полностью реализовал и не один раз. Им ничего уже не надо, все есть – самолеты, пароходы, любовники, счета в банках – все, о чем можно мечтать. Вот здесь человек понимает, что идти дальше некуда, а ощущения счастья все нет. Купить еще самолет? Приобрести остров? Ведь я всего достиг, почему же на душе так фигово?

Они честно вкалывали и дошли до конца игры, только вот выигрыша в ней нет.

Для того, чтобы быть счастливым (чувствовать внутри спокойствие, гармонию, правильность и легкость), не нужны никакие достижения, не нужны вещи, шмотки и деньги. Достаточно иметь крышу над головой, миску еды и хоть какое-то здоровье – это максимум.

Все остальное не имеет к вашему ощущению счастья никакого отношения. Ставя перед собой цели, важно понимать, что с помощью их достижения вы тренируетесь, играете, развиваетесь, познаете себя и окружающий мир, но никак не гонитесь за счастьем всерьез, с напряжением. Цели в жизни нужны для расширения себя и понимания, как тут все устроено. Ну и, конечно, для получения удовольствия от самого процесса.

Такие разные

Тупой человек не хочет разбираться в чем-либо, видеть различия, думать.

– Вот ты мне тут объясняешь, а я не понимаю. НЕ ПО-НИ-МА-Ю! Что ты, нормально объяснить не можешь?

Глупый человек не видит взаимосвязи между причиной и следствием, не отличает важное от второстепенного.

– Я очень хочу жить на море.

– А сейчас где живешь?

– В Москве.

– Узнавал уже, куда хочешь поехать, как купить квартиру, сколько денег нужно?

– Нет, стоит с этого начать? Я еще об этом не думал.

Умный человек накапливает в голове бесполезную теоретическую информацию. может дать готовый ответ на любой вопрос – сам себе вопросов не задает.

– Недавно прочитал, как выполняется сложнейшая операция по пересадке сердца. Сначала нужно…

– А вы палец вправлять умеете?

– Зачем мне такая ерунда нужна?!

Думающий человек задает себе практичные, жизненные вопросы и ищет на них ответы, размышляет, приходит к выводам.

– Интересно, как бы мне освободить себе пару часов в день, чтобы заняться любимым хобби?

Одношаговое мышление

Почему многие люди думают только до тех пор, пока не встретятся с каким-нибудь препятствием? Вот они мечтают о чем-то или ставят себе задачу:

– хочу поехать отдыхать на море;

– хочу выучить иностранный язык;

– хочу удвоить доход;

– хочу научиться знакомиться с девушками.

Я уже довольно потираю руки (обожаю видеть, как человек чего-то захотел и… достиг этого). А потом – Бац!

– Но денег на отдых не хватает.

– Но память уже не та.

– Но кто даст деньги-то.

– Но я стесняюсь.

И все – далее тишина. Шестеренки в голове остановились, вся энергия вышла в гудок, глаза потухли – человек вернулся в привычное состояние.

Ребята, а дальше? Где продолжение мысли? Почему остановились? А надо продолжать:

– Так, денег на отдых не хватает. Нужно 3 тысячи долларов. Ставлю себе задачу – заработать эти деньги за 2 месяца, для этого я сделаю следующее…

– Да, память стала хуже, но ведь я знаю пожилых с хорошей памятью, значит, и я смогу. Покупаю книгу по развитию памяти и занимаюсь параллельно с языком.

– Да, деньги нужны, но денег нет. Значит… их нужно заработать. Вот 5 вариантов на вскидку…

– Да, стеснительности мне не занимать. Значит, нужно уверенность тренировать, ведь с девушками знакомиться все равно хочу. Для начала пройду тренинг и прочитаю пару книг и обязательно буду отрабатывать все упражнения – через страх, через не могу.

Если вы ставите себе задачу, но для ее реализации вам чего-то не хватает (внутренних качеств, денег, информации), значит ставьте себе предзадачу по достижению этого чего-то. Иногда получается 3–5 звеньев, пока вы не доберетесь до конечной (или начальной) цели.

А вы как думали?!

Проигрыш эскулапов

Многие эмоциональные состояния запускаются в комплексе, одно за другим.

Когда я вижу человека, который чувствует полную беспомощность или бессилие в какой-то ситуации, я на 90 % уверен, что будет дальше. Дальше будет агрессия… В том или ином виде.

Она может проявляться в виде нападения, крика, ругани или просто истерики. Так человек высвобождает то жуткое напряжение, которое в нем накапливается оттого, что он ничего не может сделать.

И не важно, о какой ситуации идет речь. Возможно, начальник на вас орет, а вы не можете ответить. Или пытаетесь перестроиться на авто в другой ряд, а вас уже 5 минут не пускают.

То, что касается человека, можно легко перенести и на любую деятельность, в которой он участвует.

Например, медицина.

За последние дни я услышал несколько рекламных роликов по радио на лечебные темы. Вот их суть:

– У вас простреливает поясницу, болит шея? Криоблокада. Всего несколько несложных уколов, и боль покинет вас на годы.

– Хотите похудеть, но не знаете как? За каких-то 40 минут мы установим в вашем желудке специальный баллончик и чувство насыщения будет приходить к вам гораздо раньше. Худейте естественно!

– Страдаете от запоев? Мы поменяем вам кое-что в ДНК и на генетическом уровне удалим пристрастие к алкоголю. Отказаться от спиртного просто.

О чем говорит эта реклама? О том, что медицина абсолютно бессильна в вопросах здоровья. Такая агрессия, такое зверское нападение на человеческое тело может быть только у совершенно запутавшихся, не знающих, куда бежать и что делать, людей.

Это реклама шарлатанов, а настоящая медицина – другая?

Совершенно очевидно, что современная медицина не занимается здоровьем. Она занимается болезнями, делит их на все большее количество разных направлений, создает под их лечение новые специальности. Болит грудь – идешь к маммологу, горло – к отоларингологу. Все поделено на органы, каждый специалист смотрит только в свое маленькое окошко – остальное ему неинтересно.

Еще как-то системно видит человека семейный врач, но сколько таких вы встречали в своей жизни?

Наше тело – идеально сбалансированный механизм с тончайшей системой оповещения – болью. Если у вас что-то заболело, значит тело подает сигнал: «Хозяин, где-то неполадка, обрати внимание». Боль нужно если не любить, то уж точно уважать и относиться с вниманием. Без боли вы, сильно порезав ногу, потеряете литр крови, прежде чем заметите эту досадную оплошность.

Если болит спина – значит вам сигнал: займись собой! Где твоя осанка? Гимнастику давно делал? С питанием что?

А что предлагает медицина? Обезболить. Заморозьте свои нервы и боль пройдет на годы.

А потом позвоночник упадет в трусы, потому что он рассыпится от накопленных солей и неподвижности. Зато без боли.

Если машина работает – все хорошо. Как только возникают проблемы, загорается сигнал на приборной доске: бензин кончился; аккумулятор сел; двигатель перегрелся; пим, пим, пим.

Что вы тогда делаете? Правильно, останавливаетесь и чините свой любимый автомобиль.

Что, он дороже собственного тела? Почему тогда на важнейший сигнал – Боль – мы реагируем так глупо – прикрываем мигающую лампочку рукой, словно от этого исчезнет причина проблемы. Потом просто суем таблетку в рот, приговаривая: «На, жри, и чтобы через час перестало болеть».

Медицина не сможет вам помочь со здоровьем – в этом вопросе там нет специалистов! Вас зашьют, если порежетесь, вырежут что-нибудь, если орган уже не работает как нужно, дадут антибиотиков, но вот, чтобы здоровым стать…

Надо самим!

P.S. Примеры, как какой-то конкретный врач спас вам или кому-то жизнь или просто сильно помог, не пишите. Я знаю много замечательных врачей, но пост не про это.

P.P.S. В официальной медицине я пробыл 10 лет, поэтому многие вещи знаю изнутри.

Вдвоем

Час назад вернулся с дискотеки. Не с той, где тынц-тынц, и молодежь дергается в конвульсиях под оглушающий рев из колонок, а с той, где под мелодичное трам-пам-пам мужчины и женщины (ну иногда женщины и женщины) танцуют друг с другом, держась за руки и получая массу позитивных впечатлений.

На танцах можно очень многое узнать о людях, о том какие они, чего хотят, а чего боятся, как вообще живут. Если же быть еще более внимательным и искренним, то и о себе пару инсайтов поймаете.

По меньшему можно сказать о бОльшем.

Эту гипотезу я проверял уже сотни раз, и, похоже, она правдива. Достаточно внимательно понаблюдать за человеком в момент, когда он естественен, и можно увидеть, какой он в жизни вообще. Как поймать такой момент? Легко. Если вы рядом с человеком, когда он ест или что-то обсуждает с третьим лицом, вы многое увидите. Или, если вы с ним/ ней танцуете, тогда вы увидите все.

Многие люди приходят на дискотеку за сексуальными ощущениями. Танец, особенно такой, как Хастл, это практически секс стоя. Причем абсолютно законный и одобренный социумом. Можно касаться любых частей тела, кроме груди и паха, можно быть так близко к другому человеку, как только хочешь (если он/она это поддержит).

В танце за 2 минуты можно прочувствовать, совпадаете ли вы с девушкой (далее пишу о девушках, так как описываю свой опыт) или нет. Что это значит? Попробую объяснить. От девушки исходит нечто, что ты ощущаешь как «подходит/не подходит», «близка/далека». Можно это эзотерически обозвать совпадением по энергетике. Еще такое чувство могу описать как смесь душевной близости и влечения. В танце удается поймать какой-то кусочек энергии девушки, который как голограмма проявляется в том же виде в остальных сферах ее жизни.

Для меня танец – это очень душевное взаимодействие. В нем много нежности, близости и сексуальности, но нет ничего пошлого и грубого. Между мной и партнершей образуется тончайший поток энергии, который обогащает нас обоих. Если кто-то занимался всерьез тантрой– ощущения очень похожие.

Увлекся. Вернусь к наблюдениям.

Ребята, которые только начинают заниматься танцами, двигаются под музыку в соответствии с природой. То есть чаще всего двигают тазом вперед-назад. Очень забавно выглядит, как такой парень пытается потанцевать с девушкой, не меняя при этом технику танца.

Очень интересно видеть, как мужчины приглашают женщин на танцы. Один подходит на расстояние метра, делает быстрый поклон головой, будто гусар, и, сильно вытянув вперед руку, приглашает даму на танцпол. Другой, глядя куда-то в бок, берет девушку за руку и ведет ее на танец. Как я и ожидал, за 1–5 минут танца он ни разу на нее не посмотрел. Контакта не состоялось.