Читать книгу Сила вечной Тишины. 49 ступеней духовного восхождения - Герц Давыдов - Страница 3

Мы живем в век технологического прогресса, и никуда от этого не деться. Поток информации, каждый день сваливающийся на нас с экранов телевизоров и смартфонов, вызывает чувство тревоги и беспокойства. Вследствие этого человек быстрее утомляется, появляются проблемы со сном и отдыхом, возникает ощущение внутреннего опустошения. Со временем становится все труднее контролировать себя, и это сказывается на отношениях с друзьями и близкими и мешает в повседневной деятельности.

Почему появляется тревожность и прочие неприятные эмоциональные переживания? С чем это связано? Вся проблема в том, что человек отдалился от своей внутренней Божественной Матери, Тишины. Это можно сравнить с тем, как лодка повзрослевшего юноши отплывает от тихой родительской гавани и направляется в неизвестность, которая вызывает страх. Другими словами, чем дальше человек отдаляется от Божественной Матери, обитающей внутри него, тем он тревожнее. Здесь необходимо уточнить, что от тревог не застрахованы даже богатые люди, которые ближе других к Тишине. У богатых хоть и нет волнений по поводу финансовых вопросов, которые преследуют основную массу населения земли, но у них так же много страхов. В основном беспокойства состоятельных людей связаны с будущим, стабильностью финансового благосостояния, с тем, как не потерять тот уровень жизни, которого они достигли. Но, поскольку успешные люди ближе к Тишине, они в меньшей степени подвержены всем тем тревогам, которые есть у обычных людей.

Путь к Тишине доступен не только богатым и успешным, он открыт каждому. Главное, что нужно, это духовно пробудиться и отправиться на поиски своей Божественной Матери. Это единственный путь к счастью и гармонии. Все остальные решения кратковременны или недейственны вообще. Только внутреннее спасение приведет к преображению вашей жизни во внешнем мире. Данной истине не одно тысячелетие. Прийти к обитающей внутри нас Божественной Матери никогда не поздно, ее двери открыты для каждого.

«Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность».

(Будда)

Не стоит откладывать. Начните менять свою жизнь здесь и сейчас. Чем ближе вы будете подбираться к Тишине, тем больше жизненных проблем останутся в прошлом. Корабль начнет выходит из штормящих вод, тучи отойдут и освободят место ясному небу. Жизнь преобразится. Главное поставить цель и следовать ей изо дня в день.

«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь,

для него ни один ветер не будет попутным».

(Луций Анней Сенека)

Но большая часть людей заблудилась в этом мире, забыв о Божественной Матери, и продолжает игнорировать Глас Тишины. Вот поэтому считается, что человечество как бы блуждает по пустыне и никак не может попасть в землю обетованную. Все эти странствия, которые перерастают в накапливаемые беспокойства и тревоги, могут негативным образом отразиться на его психическом здоровье. Просвещенные всех религий призывали людей вернуться к Тишине, отыскать ее внутри себя, поскольку только она способна даровать душевное равновесие и комфорт. Великие изобретатели получали от нее свои идеи, композиторы – вдохновение для гениальных произведений, а пророки черпали информацию о событиях будущего.

Позвольте мне привести цитату о Тишине известного композитора Вольфганга Амадея Моцарта:

«Музыка – это тишина, которая живет между звуками».

Важно понять, что кроме матери, которая произвела человека на свет, у его души также есть божественная мать, по которой она сильно скучает, пребывая в теле. Этим и вызвана внезапно возникающая грусть у людей, внутреннее беспокойство без особых причин. Корень всех проблем и тревог – из-за разлуки, которая произошла в момент нашего появления на свет. Душа, томящаяся в теле человека, теряет связь со своей божественной матерью, Вечной Тишиной и плачет, находясь в чуждом ей мире. Интуитивно человек всю свою жизнь стремится вернуться обратно, поскольку в утробе матери он был наиболее защищен, так же душа стремится вернуться к своей божественной Матери, Вечной Тишине, чтобы ощутить покой и гармонию.

К Тишине есть два пути: требующий духовной развития и финансово-эмоциональный. Второй путь – это все те способы, которые отличаются от духовного и могут вызывать краткосрочное удовольствие. Если человек не осознает, что это только временное решение и нужно искать комфорт и улучшение эмоционального состояния внутри себя, то это в лучшем случае может привести к легкой зависимости, в худшем – вызывает компульсию.

Сегодня много говорят о компульсивном поведении, которое характеризуется отсутствием рационального объяснения своих действий, поступков. Человек теряет контроль над разумом и не осознает, сколько делает покупок и принимает пищи. Он заходит в магазин за чем-то одним и попутно покупает много вещей, которые ему не нужны. То же самое с питанием: вместо своей нормы человек съедает больше, не контролируя объем потребляемой пищи. В какой-то момент он и сам может осознавать, что совершает много лишних покупок или переедает, что это наносит урон финансовому состоянию или вредит его фигуре, но ничего поделать не может.

Прежде, чем мы перейдем к важности контроля своих поступков на пути к Тишине, давайте вспомним несколько примеров того, как люди пытаются бороться с тревогами, страхами и волнением:

– совершают компульсивные покупки;

– едят, не контролируя объем принятой пищи;

– принимают психотропные средства;

– бесцельно сидят в интернете и в социальных сетях.

Чтобы понять корень проблем, нам следует более подробно разобрать каждый из пунктов. Важно знать, что помимо духовных практик, где стремление к Тишине совершается осознанно, каждый человек порой соприкасается с Внутренней Тишиной и комфортом, сам того не осознавая. Как мы говорили выше, это может проявляться во время шопинга. Вам, наверное, знакомо это приятное ощущение, тот внутренний свет, когда вам хорошо и спокойно. Во время совершения покупок в нас пробуждается внутренний комфорт, то есть мы ощущаем внутреннюю Тишину, моральное удовлетворение, но спустя время мы снова разлучаемся с ней, и наступает апатия. Чтобы вернуть этот божественный Свет, человек вынужден совершать новые и новые покупки.

Все потому, что со временем порог наслаждения, тот самый дофамин, от шопинга снижается, и, чтобы вновь получить прежнее удовольствие, нужно делать больше покупок. Но не у всех бывает возможность увеличить объем покупок, а у кого она есть, и большее количество приобретений уже не доставляет удовольствие, и наступает эмоциональное опустошение. Это то самое состояние разрыва с Тишиной. Божественный Свет снова покинул наше тело, другими словами Тишина, то есть человеческая душа, вновь уснула.

Помимо шопинга, у некоторых чувство внутренней Тишины, божественного Света проявляется тогда, когда они выиграют соревнования или получают повышение по службе. Это ощущение удовлетворения, уверенности в своих силах и завтрашнем дне, говорит о том, что Удача посетила человека. Но такие процессы не вечны, а напротив, являются уникальными событиями. Постоянно поддерживать этот уровень невозможно, и поэтому, когда наступает обыденность, у человека начинается апатия. Чтобы вновь соприкоснуться с Тишиной, ему нужно в очередной раз вызвать определенные переживания, а порой и увеличить их дозу. К примеру, занять первое место не в школе, а на городской олимпиаде, купить себе не один предмет гардероба, а два. Человек готов на многое, чтобы вернуть тот Божественный Свет внутри, то незабываемое ощущение уверенности и комфорта. Как следствие, он становится Свето-зависим. Человек начинает измерять свою жизнь только теми моментами, когда ему было хорошо, когда он был на вершине, когда Внутренний Свет пребывал в нем. Из-за невозможности вновь взобраться на гору, он начинает грустить, так как вернулся на обыденный уровень, то есть спустился с небес на землю.

«К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь – внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь – это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго».

(Далай-Лама XIV)

Несмотря на то, что в шопинге нет ничего криминального, ведь встреча с Тишиной покупается на честно заработанные деньги, со временем внутренняя удовлетворенность сменяется упадком сил и апатией. А, чтобы вернуться к возвышенному состоянию, нужно совершать все новые и новые покупки. В некоторых странах шопоголиков уже начали лечить, поскольку такие люди перестают контролировать свои поступки, действуя инстинктивно, погружаясь в психологическую зависимость от новых приобретений, и попадают в финансовые трудности.

То же самое касается интимных отношений и других зависимостей человека. Со временем чувства притупляются, и человек начинает идти на всякого рода эксперименты, надеясь вернуть былые эмоции. Но этот путь приведет только к большему опустошению, выгоранию.

«Осознание своего несовершенства приближает к совершенству».

(Иоганн Гете)

Осознано или рефлекторно, все мы стремимся приблизиться к Тишине: одни делают это совершая чрезмерные покупки, переедают и порой даже прибегают к психотропным средствам, что строго воспрещается. Мудрецы говорят, что в духовных мирах, так же как в этом, есть стражи. И, если ты незаконно получаешь наслаждение, то тебя будут преследовать в духовном мире и схватив, потребуют незамедлительно покинуть его пределы. Поэтому у тех, кто пытается получить Свет, прибегая к психотропным средствам, эйфория быстро сменится длительной апатией. Вернувшись в повседневность, они готовы платить немалые деньги, чтобы купить новую дозу удовольствия. Они хотят вернуться туда, чтобы хоть на мгновенье снова ощутить внутреннюю Тишину. Но затем, чтобы вновь получить наслаждение, количество препаратов нужно увеличивать, а возврат в этот мир вызывает все большую опустошенность, депрессию и раздраженность. Таких людей отправляют на принудительное лечение, чтобы они смогли вернуться к реалиям этого мира. Незаконное вторжение в мир Тишины посредством психотропов очень опасно не только для физического, но и для психического здоровья человека.

«Силен тот, кто управляет своими слабостями».

(Махабхарата, Древнеиндийский эпос)

Вернуть контроль над действиями и мыслительным процессом человеку поможет осознанность. Без отслеживания и фиксации текущих переживаний он продолжит хаотично блуждать по жизни. Чтобы лучше понять преимущество осознанного восприятия мира, я приведу пример, с которым наверняка сталкивался каждый. Речь пойдет о переедании и избыточном весе в современном обществе. Еще прошлое поколение потребляло в пищу на порядок меньше продуктов, но люди были достаточно здоровые и крепкие, несмотря на низкий уровень медицины. По мнению психологов, проблема переедания в наши дни связана с неосознанным потреблением пищи, то есть человек теряет контроль над разумом, мыслями. Человек переедает, чтобы прогнать негативные, терзающие его мысли, как говорят психологи, «заедает свои проблемы», то есть принимать большее количество пищи, чем требует организм. А это приводит к неправильному обмену веществ и излишнему весу, который стал одной из проблем человечества в XXI веке.

«Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум. Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему».

(Будда)

Важно понимать, что человек способен вызывать новую порцию счастья тогда, когда захочет. Это как встреча с любимой матерью, которая сидит в соседней комнате и ждет, когда вы, наконец, вспомните о ней. Она с радостью откликнется на вашу просьбу, внимательно выслушает и даст мудрый совет.

С появлением младенца в материальном мире и перерезанием пуповины эта связь утрачивается, но внутренне человек на протяжении всей жизни стремится вернуться к тому состоянию. В этом и сокрыт иносказательный смысл мотива грехопадения. Мы потеряли место в раю и делаем все, чтобы хоть на мгновенье вернуться туда, где нам спокойно и комфортно, соприкоснуться с Тишиной.

Да, внутренне мы все стремимся к Свету, к наслаждению, ко встрече с Божественной Матерью. Человек выстраивает свою модель поведения таким образом, чтобы по мере имеющихся возможностей чаще наслаждаться внутренним комфортом.

Если шопоголизм, переедание и беспорядочные половые связи являлись широко обсуждаемыми проблемами в двадцатом и в начале двадцать первого века, то в последнее десятилетие появился дополнительный инструмент, подавляющий волю и вызывающий зависимость – это Интернет.

Сегодня в мире как никогда много информации, и людям приходится следить за ней, чтобы быть в курсе событий: новости, курсы валют, погода, последние модные тенденции и многое другое. Все это делает человека беспокойнее и забирает часть внимания. Это выливается в тревоги и нервные срывы, человек может потерять равновесие.

Но нам следует признать, что в современном обществе невозможно существовать без смартфонов, интернета и других средств коммуникации. Это часть нашей жизни, а, чтобы не утонуть в объеме информации и быть успешным, необходимо научиться контролировать данный процесс и уделять время личностному развитию, духовному росту. Согласно последним исследованиям, большую часть времени в сети люди проводят неэффективно. Поэтому необходимо пользоваться Интернетом ровно столько времени, сколько требуется для выполнения определенных задач, а высвободившееся часы уделять семье и духовным практикам. Некоторые мировые знаменитости уже ограничили свое пребывание в соцсетях. По их собственному утверждению, у них освободилось по 3—4 часа в день.

«Свободен лишь тот, кто владеет собой».

(Фридрих Шиллер)

Если говорить об интернет зависимости, стремлении к признанию и получению того самого кратковременного Света, то мы можем сравнить удовольствие от новых покупок с удачным постом или размещенной фотографией в соцсетях, которая набрала много лайков и комментариев. Она, возможно, привлекла к человеку особое внимание или сделала популярным на работе, в семье, в городе. Он чувствует прилив сил и говорит: «Наконец удача нашла меня, и теперь так будет всегда». Но когда следующая фотография набирает меньше лайков, то есть привлекает меньше внимания окружающих, силы начинают покидать его, и человек думает, что бы еще сделать такого, чтобы снова вызвать интерес подписчиков. Взрослые способны относительно спокойно подходить к подобным явлениям, но для подростков такое может стать психологической травмой. Поэтому в погоне за лайками молодые люди фотографируются на крышах мчащихся на большой скорости поездов, на краю отвесных скал, прыгают с высоты. Все это с одной лишь целью – вновь привлечь к себе внимание, получить некое признание и удовлетворение. Но в настоящее время, поняв, какую это несет опасность, начали говорить о терапии от Интернет-зависимости.

В книге поднимаются эти вопросы не с целью одних превознести, а других унизить. Данные примеры призваны «подсветить» проблемы современного общества и подтолкнуть человека к переменам. На пути к Тишине, первое, что духовный искатель должен понять, что все эти зависимости, неосознанное поведение, отдаляют его от главной цели, и, только научившись их контролировать, он сможет дальше взбираться на гору Тишины. В этом и есть суть одной из главных заповедей просвещенных: «Познай самого себя». Данное изречение было написано на стене храма Аполлона в Дельфах, там, где располагался Дельфийский оракул. Без глубокого и честного самоанализа, предпринятые усилия не возымеют нужного действа.

«Легче завернуть целое небо в маленький платок, чем обрести истинное счастье без познания себя».

(Веды. Упанишады)

Нужно понять, что большую часть изложенных выше проблем можно отрегулировать, познав их и начав действовать осознано. Человеку необходимо вернуть себе контроль над разумом, все это создаст внутренний порядок и вернет Тишину в вашу жизнь.

Все мудрецы прошлого говорили об осознанном выполнении действий, поскольку именно так можно на время остановить поток мыслей и позволить человеку в определенной мере контролировать свою жизнь. Вы могли и не подозревать, но все религиозные предписания и заповеди, касающиеся приема пищи, молитв, мытья рук особым способом имеют тайную цель – сделать людей осознанней. Если каждый раз перед едой человек будет думать, из каких продуктов приготовлено это блюдо, тщательно ли он вымыл руки и т.п., он будет на мгновение отключать поток мыслей и пробуждаться. И чем чаще он будет делать это, тем успешнее он будет в реальной жизни. В определенных религиях даже присутствуют наставления и рекомендации, сколько раз, в какую сторону света и в котором часу молится, с какой ноги вставать с постели, с какой ладони начинать мыть руки и многое другое. Все это, конечно, сделано не просто так. Помимо религиозного значения, на более глубинном уровне, это призвано раз за разом пробуждать разум человека, чтобы сделать его жизнь осознаннее.

Вы спросите, почему я уделяю отслеживанию текущих переживаний особое внимание? Все потому, что по мнению просвещенных прошлого и всех тайных учений, осознанность является одним из важнейших спутников, проводников в мир гармонии и Тишины.

«Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба».

(Карл Густав Юнг)

Что вам даст осознанность:

* контроль над поступками;

* контроль над словами;

* контроль над действиями;

* контроль над разумом;

* контроль над жизнью.

Если говорить метафорически, вы перестанете переходить дорогу на улице, где нет светофоров и машины мчатся с высокой скоростью, а отправитесь в местность, где каждый соблюдает правила дорожного движения. Многое изменится в жизни человека, после того, как, познав себя, он начнет путь к Тишине.

«Подобно тому, как сияет зеркало, протертое от пыли, так и те, кто познали себя, сияют умом и телом. Они всегда и вечно полны счастьем».

(Веды. Упанишады)

Осознанность – это определенный контроль над терзающими разум мыслями. Основная проблема человечества в том, что оно не желает познавать себя, не желает обнажать глубинные причины своих проблем. Люди привыкли к рутине, к жизни с бесконтрольно блуждающими в голове мыслями, и поэтому боятся оставаться один на один с Тишиной, включая телевизор или звоня по телефону. Тишина пугает их, несмотря на то, что именно она дарует спокойствие и комфорт.

Когда вы начнете выполнять практики, то убедитесь, как вначале пугающе и непривычно звучит Тишина. Вот поэтому мудрецы рекомендуют идти к ней поступательно, будто поднимаясь по духовной лестнице. Во время первых медитаций у вас могут возникнуть внутреннее беспокойство и дискомфорт, этого не стоит пугаться. Почему это происходит? Почему, когда человек закрывает глаза и старается сконцентрироваться, его охватывает страх? Все оттого, что Тишина находится в темноте, в пещере, а мы, после того, как покинули утробу матери, привыкли находиться на свету. Но те, кто проделал путь, скажут, что человек в этом мире блуждает в потемках, а истинный свет рядом с Тишиной. Только встреча с внутренней Божественной Матерью способна подарить нам счастье и душевный покой.

«Нет счастья, равного спокойствию».

(Будда)

Хотелось бы обратить ваше внимание на одну важную деталь, Тишина – это не безмолвие, как может показаться на первый взгляд. В процессе безмолвия вы продолжаете думать, мыслить, так же, как когда вы слушаете собеседника, но поток мыслей все равно устремляется в разные стороны. Вот поэтому эти два понятия не тождественны.

Тишина бывает внешней, в закрытой комнате. Но она бывает и внутренней, когда мы начинаем контролировать мыслительный процесс, наш разум замолкает и дает проникнуть слову высшей Мудрости.

Именно об этой Тишине говорили духовные учителя. Познав силу Вечной Тишины, человек уже никогда не будет прежним. Все великие люди прошлого и настоящего когда-то соприкасались с ней.

«Идеальная музыка – это тишина, а музыканты занимаются созданием красивой рамки вокруг этого совершенства».

(Стинг)

Человеку следует взбираться на гору Вечной Тишины не при помощи разных манипуляций, а упорной духовной работой. Неспроста все мудрецы месяцами и даже годами медитировали в безлюдных местностях: пустынях или пещерах. Они занимались тем самым, о чем говорится в этой книге, – шли к своей внутренней Тишине. Да, путь к ней не быстр, но это единственная верная дорога.