Читать книгу La mejor versión de ti. Hombres - Gisela Méndez - Страница 6
ОглавлениеCAPÍTULO 1
YO, TARZÁN, ¿TÚ...?
En este capítulo vamos a descubrir tu potencial, es decir, vamos a ver cuáles son tus cualidades (cuerpo y cara) y cómo sacarles provecho. ¡Apunta!
LAS TRES FIGURAS MASCULINAS
1. Cuerpo tipo V o mesoformo
Figura atlética y estilizada, con hombros más anchos que las caderas y piernas, y con cintura angosta. También hay hombres que tienen esta estructura, pero no son tan atléticos, son más delgados. La clave es que, sin duda, siempre resaltan más los hombros que el resto del cuerpo.
Si eres de éstos, luce tus proporciones, porque tu figura es muy atractiva. Todo depende de lo que tú quieras proyectar. Tener una figura visualmente agradable te permite usar prácticamente todo; sólo necesitas refinar algunos detalles, dependiendo de la ocasión. Por ejemplo, puedes ensanchar más los hombros con tonos claros para verte más fuerte, viril o agresivo; o vestir prendas en una sola tonalidad para verte más estilizado, alto y delgado. ¡Tú eres el estratega del momento!
Temperamento que suele acompañar a estas características físicas: tenaz, firme, dominante, decidido, pasional, optimista, accesible.
Telas y texturas recomendadas para corbatas: siempre de seda; lisas y con impresos, ya sean rayas o microestampados.
Prendas que te hacen lucir bien:
Parte superior
Playeras o t-shirt con cuello en V, redondo o tipo polo.
Camisas clásicas, Mao o slim fit.
Suéteres de texturas suaves o delgadas, cerrados con pequeño cuello de solapa. Si eliges texturas para potencializar tu figura, prefiere las navajas o nórdicas. ¡Lucirás muy fortachón!
Sacos de corte americano, sacos desestructurados (que no tienen forro, porque tu figura es la que les da simetría), saco slim fit de dos o tres botones (sobre todo si eres delgado).
Chalecos: si, y sólo si, hacen juego con el saco; de lo contrario, lucirás muy delgado de la cintura y puedes verte desproporcionado.
Parte inferior
Pantalones rectos, corte bota, relaxed (tus jeans perfectos son los “regulares”, corte clásico).
Pantalones tipo cargo (con bolsillos laterales).
Pantalones con estampados, con alguna textura o diseño (raya de gis, cuadros o deslavados) para un look más casual.
Shorts o bermudas a la altura del muslo.
Evita:
Fajar las playeras a la cintura (cuando llevas un estilo casual).
Estampados muy grandes, ya que romperán las proporciones de tu figura y lucirás gordo.
Vestir pantalones pitillo, pues harán que tus piernas luzcan frágiles y desproporcionadas.
Hacerle dobladillo externo a tus pantalones. Eso hace que tus tobillos se vean delgados y endebles.
Utilizar charreteras u hombreras en sacos o chamarras porque darás un mensaje de agresividad.
Vestir jeans muy pegados al cuerpo (los skinny o slim), porque deslucen la parte inferior. Ni tampoco los muy relajados (baggy y loose), porque te harán ver grueso.
Comprar ropa que no sea de tu talla. Si eliges prendas muy ajustadas, parecerás anuncio de complemento alimentario: tus músculos superiores serán el foco de tu imagen. Por el contrario, si usas ropa demasiado holgada, no le harás ningún favor a tu estructura. Por lo tanto, que sea de tu talla, ¡por favor!
A tu cuerpo le va casi todo, sólo cuida las proporciones y ya estás, ¡vámonos, Capitán América!
2. Cuerpo tipo H o ectoformo
El cuerpo tipo H se distingue por una figura clásica, pero a la vez muy contemporánea. Los hombros y caderas lucen proporcionales, haciendo lucir a los hombres delgados y definidos, o simplemente con una complexión regular. Podemos decir que es la fisionomía más común entre hombres (¡siempre serán los delgados de la casa!).
Los hombres con estas características nunca llegan a ser muy robustos, sin embargo, en algunas ocasiones pueden aparentar un abdomen más voluminoso. Pero no se preocupen, lo ideal para este cuerpo es definir la cintura para lograr un equilibrio visual masculino.
Temperamento que suele acompañar a estas características físicas: reflexivo, retraído, frío, serio, sensible, detallista, minucioso.
Telas y texturas recomendadas para corbatas: con estampados pequeños: flores, figuras geométricas, líneas, rayas. Y, una vez más, en seda.
Prendas que te hacen lucir bien:
Parte superior
Playeras con estampados lineales, florales o a cuadros.
Camisas desabrochadas, texturizadas y hasta con charreteras.
Suéteres con cuello en V, desde lisos, con texturas y cárdigan de mediano a largo.
Chamarras cazadoras o con resorte a la cintura.
Sacos clásicos con dos o tres botones, sacos con ribete en las solapas (¡júntate conmigo!), sacos corte italiano (si eres delgado), sacos cruzados.
Los sacos texturizados son lo tuyo: tweed, lana, etcétera.
Un traje con chaleco te hará ver muy bien… ¡¿a qué hora sales por el pan?!
Texturas y colores claros.
Parte inferior
Pantalones slim fit, rectos o de corte bota.
Pantalones con bolsillos sobre la costura o hasta de doble ribete.
Cinturón angosto.
Shorts o bermudas arriba de la rodilla o hasta el muslo.
Evita:
Llevar chamarras y abrigos sin acinturar.
Usar ropa de tallas más grandes, eso hace que te veas más delgado. Parecerá que llevas un gancho de ropa en lugar de espalda…
Vestir jeans skinny, loose o relaxed porque pueden hacerte ver descuidado, y muy delgado o muy grueso, según sea el caso…
Usar prendas muy cortas y ombligueras. Por más delgado y trabajado que esté tu cuerpo, ¡te verás un poco corriente… tsss!
Hay algo que a ti te queda increíble: los sacos con ribete en las solapas. ¡Júntate conmigo, vaquero!
3. Cuerpo tipo O o endoformo
Figura robusta y grande; con hombros, abdomen y piernas torneadas y gruesas. Ésta es una estructura más suave y con ciertas curvas tanto en brazos, pecho, abdomen, caderas y nalgas.
Un hombre con este tipo de cuerpo debe, precisamente, romper con las redondeces, llevando prendas de telas suaves, nada rígidas. No se trata de esconder nada, sino de exaltar tus formas, para que el cuerpo luzca armonioso y natural a su “anchura”.
Temperamento que suele acompañar a estas características físicas: calidez, generosidad, cariñoso, perezoso, tolerante, alegre, cordial.
Telas y texturas recomendadas para corbatas: seda y tejidas, con estampados de medianos a grandes coordinados con el tono de su traje, para ganar armonía en su figura, ya que la corbata reduce el volumen de la parte superior del cuerpo.
Prendas que te hacen lucir bien:
Parte superior
Camisas sin abrochar el botón cercano al cuello y sin ajustar al pantalón, ¡esa panza!
Playeras a juego con un cárdigan, dejando ver un poco la playera.
Suéteres cuello en V o con cuello tipo polo sin abrochar.
Chalecos del mismo tono de la camisa o playera.
Sacos de uno, dos y hasta tres botones.
Las gabardinas son lo tuyo, ¡inspector!, digo lector…
Prefiere tonos oscuros en la parte superior y prendas de telas delgadas.
Parte inferior
Los jeans clásicos o regulares son lo tuyo.
Pantalones relaxed o baggy.
Pantalones con textura suave o con estampados sutiles (rayas de gis o cuadros).
Evita:
Playeras con cuello redondo o suéteres con cuello ruso.
Prendas de nailon o de telas muy pegadas a tu cuerpo.
Chamarras con resorte a la cintura.
Sacos cruzados.
Telas gruesas.
Jeans con demasiada tela, como los loose, porque te harán ver muy grueso; ni los skinny o pitillo, ya que se pegan en las piernas haciendo que la parte superior luzca muy grande mientras la parte posterior luce muy pequeña, ¡desproporción total!
Estampados muy grandes te hacen ver más corpulento.
Sacos con hombreras, pues sólo te verás incómodo y fuera de dimensión con tu propio cuerpo…
¡Vámonos, míster Hitchcock!
Como puedes ver, es más fácil trabajar la imagen de un hombre si lo dividimos en dos: área superior e inferior. El secreto siempre es equilibrar ambas partes del cuerpo y hacer del conjunto algo armónico. De este modo, nos podemos concentrar potenciando lo mejor de cada una y, al mismo tiempo, favoreciendo la figura completa. Es como armar un rompecabezas en el que cada pieza es importante y embona perfectamente con las demás. El resultado es algo así como “la parte por el todo”.
TAMAÑOS, MEDIDAS Y ESCALAS, ¡CHECK LIST!
Vamos a continuar hablando del cuerpo, pero específicamente nos concentraremos en los detalles: iremos del rostro, al cuello, pecho, brazos, piernas y más, para que descubras tus cualidades y las utilices con ventaja para potenciar tu imagen… Y armar un rompecabezas… digo, ¡un hombre!
¡Caras y gestos!
Vamos a iniciar hablando de los tipos de cara y de sus posibilidades en cuanto al uso de barba, anteojos y cortes de cabello.
Cara cuadrada (Jorge Clooney, Brad Pitt, John Cena, Mario López): se distingue por tener prácticamente la misma anchura en frente, pómulos y mandíbula. La simetría de estas tres partes de la cara debe formar un cuadrado. Cuando la mandíbula es recta y los pómulos no sobresalen, lucen proporcionados al rostro.
Cabello: como la mandíbula es la que define esta cara, puedes llevar el corte a los extremos: ya sea muy corto o muy largo… ¿Motivo? Para enfatizar tus cualidades. Por ejemplo, si tienes una piel excelente, llévalo muy corto; si deseas que no miren tanto tus facciones, déjalo un poco más largo. Así éste acaparará la atención y no tu cara. ¡Aunque tampoco vayas a olvidar cuidar tu estilo!
Añade volumen en la parte alta, fleco largo desordenado, o copete alto y despeinado hacia arriba.
Fleco largo cubriendo un poco la frente.
Permite que las patillas enmarquen tu cara o lleva un ligero ondulado al frente.
Barba y bigote: la cualidad de este tipo de rostro es ser varonil, y puedes potenciar tus facciones, dejando crecer más tu barba y luciendo esos pómulos. Si éste es tu caso, permítete llevar una ligera y muy corta barba con bigote. Algo así como al estilo Clooney. Este dirty look enfatiza tus facciones haciéndote lucir atractivo, masculino e interesante. ¡Demuestra poder! En verdad, si tienes este tipo de cara, prácticamente lo que te hagas te hará ver muy bien y ¡eso nos encanta!, ¿o no, Amal?
Usa candado o candado unido.
Lleva una ligera y sexy barba (de tres días es ideal) o bien muy larga, tipo leñador, perfecta para ocultar cicatrices.
Usar una barba pequeña tipo mosquetero.
Barba que delimite toda tu mandíbula.
Lentes: busca armazones con marco en la parte superior, con armazón delgado y orillas redondeadas.
Elije armazones tipo aviador, browline, redondos, ovales, rectangulares, wrap.
Aléjate de los armazones redondos, porque crean distracción, y de los pequeños, ya que harán que tu cara se vea desproporcionada.
Cara diamante o rombo (Ryan Gosling, Adrien Brody, Ryan Reynolds): es aquel que tiene una frente pequeña en comparación con las mejillas, las cuales lucen pronunciadas hasta la barbilla, que se torna angosta, igual que la frente. Es un poco raro encontrar este tipo de rostro, pero lo hay.
De hecho, puede confundirse con la cara tipo triangular (o triangular invertida), pero eso ya lo verás más adelante…
Si tienes este tipo de rostro la barba puede ayudarte a evitar que luzcas muy delgado y al mismo tiempo puede darte un toque masculino o crear la sensación de una frente amplia; que, como dirían los orientales, es de hombres de pensamiento. Por lo tanto, podemos darle volumen a tu rostro con algunos truquitos, ¡Shazam!
Cabello: lo que necesita un tipo de cara así es volumen en la parte superior. En todo caso hay que equilibrar el maxilar, darle más amplitud.
Pide volumen en la frente y coronilla.
Utiliza la frente despejada.
Permite la caída natural.
Lleva el cabello ligeramente largo, o sea, una “melenita”. Sólo cuida que no llegue hasta la mandíbula, porque creará el efecto contrario: ensanchará tu cara.
Barba y bigote: como tus pómulos son muy marcados, puedes equilibrar el volumen de tu rostro con una barba, la cual puede ser corta, larga o tupida, con la cual también te puedes ver muy bien.
El bigote no debe ser muy delgado ni tan grueso que compita con tus labios.
La barba bien delineada y tupida te da volumen.
El largo de tus patillas debe ser hasta el lóbulo de la oreja, o sea, al nivel de tu trago (hablo de la parte que divide a la oreja, pero también, ¿por qué no?, ¡salud!)
Barba tipo mosquetero, sin bigote.
Barba delgada desde la patilla y por toda la mandíbula con o sin bigote.
Lentes: usa armazones angulares (los extremos deben apuntar hacia fuera y superar ligeramente el ancho de tu cara) o elige unos gruesos en la parte superior.
Elije armazones redondos, ovales o wrap.
Aléjate de los tipo aviador, ya que éstos sólo harán que tu cara se vea más angosta de la parte inferior. Los lentes tipo rejilla tampoco te harán verte guapo, por el contrario, tu rostro se verá muy angosto y de otro planeta… A menos que eso quieras. ¡Tierra llamando a cara de rombo!
Cara rectangular (David Schwimmer, Kevin Bacon, Adam Levine): es alargado y estrecho. Como hay poca carnosidad en las mejillas, los pómulos se perciben delgados y en ocasiones se delinean mucho los huesos de la cara.
Cabello: este tipo de cara es todo un reto, ya que si te haces un gran copete hacia arriba crearás una cara triste y todavía se verá más delgada. Sugiero cortar un poco la longitud con un fleco largo, divertido y muy bien peinado.
Ligeramente recto o curvo.
Lleva volumen en las sienes y los lados.
Puedes peinarte de raya en medio.
Utiliza rizos en la parte superior.
Barba y bigote: aquí, un bigote es ideal, no más; aunque la barba le daría peso visual a las mejillas, marcaría más la delgadez del rostro y lucirías enfermo: cof, cof, cof, ¡y eso, jamás! Mejor, proyecta fuerza.
Llevar un bigote te permite cortar de manera natural lo alargado de tu cara, ¡es excelente idea!
Utiliza barba ligera, si te crece a los lados es ideal; si no, sólo usa el bigote.
Lleva el bigote y barba al mismo tiempo y preferentemente tupida.
Un candado no hará que luzcas mejor, ya que visualmente adelgaza tu cara. Lleva bigote o barba completa, pero el candado solo, ¡no! Lo siento, ¡soy muy exigente!
Lentes: escoge armazones un poco más anchos que tus sienes, con orillas ligeramente hacia arriba. En realidad sólo tienes que cuidar la proporción.
Elije browline, redondos, ovales, rectangulares. Y para el sol te recomiendo wayfarer.
Aléjate de los armazones de aviador, así como los redondos y angostos, ya que lucirán desproporcionados en tu cara, ¡parecerás robot!
Cara ovalada (David Beckham, Harry Styles, Enrique Iglesias): dicen por ahí que el rostro ovalado es mejor… pero aquí entre nos, creo que la mejor cara es la de cada uno. No hay ni buena ni mala, el secreto es saber cómo lucirla.
La cara oval es aquella que se distingue por la simetría y el balance en las tres partes del rostro: frente, mejillas y barba. Es un rostro que por naturaleza luce equilibrado. Es una cara de verdad parecida a un huevo, ¡sí, a un huevo!, ¿qué te digo?
La ventaja de este tipo de rostro es que no es necesario exagerar con su arreglo. No hay que dramatizar en su estilismo, a menos que tu intención sea llamar la atención hacia una característica específica. Por ejemplo, si tienes un cabello sano y dócil, puedes dejarlo más largo; si tienes cejas tupidas y súper sexis, puedes cortar mucho el cabello, para que tus cejas destaquen más. Tú decide qué facción quieres enfatizar y listo, ¡majo!
Cabello: puedes usar cualquier tipo de corte. Sólo mantén tu estilo arreglado.
Barba y bigote: puedes usar cualquier estilo de barba y bigote, ya sea candado, leñador; sólo vigila la proporción con tu cara.
Lentes: te queda bien cualquier modelo, Por lo tanto, busquemos en el baúl de los recuerdos y si tu abuelo dejó algunos armazones, úsalos, seguro te van bien y crearás una imagen única, como tú, ¡claro!
Elige browline, redondos (que no sobrepasen el ancho de tus sienes), ovales (no muy delgados), rectangulares o wrap, y para el sol utiliza aviador y wayfarer oversize.
Cara redonda: debo confesar que una cara redonda (Zack Efron, Leonardo di Caprio, Ed Sheeran, James Corden) siempre se verá muy juvenil. Esas caras llamadas baby face pertenecen a los hombres de cara redonda. ¡Lo siento, Jose, hijo mío!, siempre te verás joven… lo cual no está nada mal, ¿o sí, chicos?
Los pómulos destacan más que la mandíbula. Y podría llegar a presentar un poco de “abultamiento carnoso debajo de la barba, o entre ella y el cuello”, eso dice la RAE, pero yo digo: papada.
Cabello: un rostro redondo nos permite crear formas geométricas donde no las hay. Es decir, que con la barba y el cabello puedes crear simetría y equilibrio; por ejemplo, un corte de cabello más largo en la parte superior y usar barba mediana o larga estiran tu cara y rompen la circunferencia.
Las líneas curvas así como ondulaciones y efectos de movimiento son ideales.
Usa volumen a la parte superior de la cabeza y a nivel de los oídos.
Péinate con la raya de lado.
Barba y bigote: el objetivo para equilibrar estas facciones es romper la circunferencia para que esta cara luzca masculina y no infantil, demasiado juvenil o, en su defecto, gordita… para que no parezca que estás pasado de peso ya que sólo la cara es redonda. En este caso te sugiero llevar barba y bigote tipo candado, para romper la redondez de tus facciones y lucir varonil, más que bonito. O también puedes usar barba muy corta y delinear tus mejillas con un trazo ligeramente inclinado. Este truco o efecto visual hace que tu cara se vea más delgada: redonda pero con ritmo, ¡yeah!
Barba completa con corte diagonal en las mejillas.
Candado.
Bigote angosto.
Barba delgada desde la patilla y por toda la mandíbula con o sin bigote.
Barba pequeña tipo mosquetero.
Lentes: busca diseños cuadrados o rectangulares del ancho de tus sienes. Utiliza armazones delgados o volados.
Elige armazones tipo aviador, redondos, wrap o rectangulares.
Aléjate de los lentes redondos.
Cara triangular (Marc Anthony, Nicolas Cage, Jud Law, Chris Pine): es aquella que tiene una frente ancha y amplia. No, no hablo de los chicos calvos… aunque también hay chicos con poco pelo y rostros triangulares, mucho ojo.
¡Foco, foco!, ¡uf!, con eso ya estás definido: tienen una forma como de foco, más anchos de las sienes y mejillas, pero angosto en la mandíbula. La clave es la barbilla muy delgada.
Cabello: deja crecer tu cabello y permite que caiga sobre tus ojos, tu frente; esto permite romper un poco lo ancho de tu frente.
Péinalo al natural, un poco despeinado, ¡libre soy, libre soy!
Si lo dejas crecer, llévalo largo en la nuca y despeinado para que aumente el volumen de tu mandíbula.
Utiliza volumen en la parte superior, a nivel de los oídos y hacia arriba.
Barba y bigote:
Patillas delgadas y recortadas.
Bigote proporcional al tamaño de tus labios.
Candado y barba muy finos.
Barba pequeña tipo mosquetero.
