Описание книги
Грипп, ОРВИ, ангина каждый год посещают нас и приковывают к кровати и привязывают к носовому платку. Болеть в наше время очень дорого, да и лекарств против вирусов пока нет. Как уберечься от них и можно ли вообще уберечься?
Депрессии, бледный вид, выпадающие волосы - вот приметы среднего горожанина, измученного прелестями цивилизации. Можно ли вернуть щекам здоровый румянец, волосам - пышность, а настроению - бодрость?
На все эти вопросы Оксана Гофман уверенно отвечает: ДА! С любыми болезнями может справиться только сам организм, его иммунная система. А лучшее средство и лекарство от болезней - витамины. И не из аптеки, а из продуктового магазина. "Разве витамины продаются в продуктовых магазинах?", - спросите вы. И опять да! Ведь они содержатся в овощах и фруктах, таких привычных, но обладающих неисчерпаемым запасом полезных свойств. Узнайте о них, попробуйте витамины на вкус, и вы удивитесь тому, как изменится ваша жизнь.