Описание книги
В этой книге просто и подробно рассказывается об уникальной, проверенной годами системе укрепления и сохранения богатырского здоровья на долгие-долгие годы. В основе этой системы лежат знаменитые законы здоровья, открытые японским профессором Кацудзо Ниши, современные научные знания и сила самой Природы!
Из книги читатели узнают:
что такое натуральная гигиена и каковы ее принципы;
в чем заключается новая стратегия здоровья;
как создавалась система здоровья Ниши
каковы целительные силы природы и как их использовать во благо;
каковы главные факторы здоровья;
что такое Шесть правил здоровья и как их соблюдать;
в чем секрет правильного питания по Ниши;
как перейти на правильное питание без стрессов;
как связаны психика и здоровье;
как правильно использовать и совершенствовать свои духовные силы и многое другое.