Читать книгу Loslassen - Группа авторов - Страница 4
Оглавление«Wenn Dein Pferd tot ist, steig ab.»
– Indianisches Sprichwort –
Was sammelst Du?
Briefmarken, Erfahrungen, Fahrpläne der Deutschen Bahn … Egal wie schräg Deine Leidenschaft auch sein mag, alles ist gut, solange es nicht zu Zwangshandlungen führt. Wer nicht mehr loslassen kann, bekommt schnell Probleme. Der Messie ist unfähig, sich zu trennen, selbst von Abfall. Oder nehmen wir Beziehungen, die längst beendet sind und die wir dennoch nicht loslassen können oder wollen. Welches Leid würde uns erspart bleiben, wenn wir nur loslassen würden.
Die gute Nachricht ist: Jeder kann lernen loszulassen! Als ultimative Methode hierfür sehe ich das „Leben im Hier und Jetzt“, also achtsam und bewusst in der Gegenwart anzukommen und eben nicht zwanghaft in der Vergangenheit zu verweilen.
Wie geht das?
Meditiere, führe ein Dankbarkeitsjournal, sei nicht so streng zu Dir und zu anderen – „Lächle sie weg, die Arschlöcher, lächle sie weg“ und komm in den Flow!
Als ich durch einen Umzug gezwungen war, auszumisten, stand ich vor einem Problem: Die neue Wohnung hat keinen Keller, deshalb mussten rund 15 Umzugskartons entsorgt werden. Sie waren voll mit Erinnerungen aus den letzten 25 Jahren: mein erster Handy-Vertrag, Hörspiel-Kassetten (ja, wirklich), alte Tagebücher (die waren am schwersten zu entsorgen).
Wie habe ich es geschafft, loszulassen?
Ich habe mir alle Gegenstände nacheinander angeschaut und jeweils entschieden, ob ich sie a) auf eBay verkaufen oder b) wegwerfen kann. Wenn etwas in die Kategorie b) fiel, war die Anschlussfrage, ob a) direkt in den Müll oder b) erst abfotografieren und dann in den Müll.
Die Fotos dienen als Erinnerungshilfe und machen es leicht, sich tatsächlich zu trennen. Hat für mich prima funktioniert. Man fühlt sich so befreit, das ist unbeschreiblich! Und falls ich doch mal in Erinnerungen schwelgen möchte, habe ich ja die Bilder, eigentlich ganze Alben, die ein paar emotionale Stunden geben, aber alles sehr versöhnlich und „gesund“, als bewusste Entscheidung: Schätze die Erfahrungen Deines Lebens wert, sie haben Dich zu dem Menschen gemacht, der Du heute bist. Übrigens kamen bei dem eBay-Verkauf unglaubliche 1400 Euro zusammen. Damit waren die Umzugskosten komplett finanziert. Wahnsinn, wie viel Geld in Kartons versteckt ist!
Herzlich willkommen zu diesem zweiten Sammelband aus der Edition Schreibrausch, diesmal zum Thema „Loslassen“! Wie schon im letzten Jahr haben wir wieder einen Kurzgeschichten-Wettbewerb ausgelobt und die besten Kurzgeschichten hier veröffentlicht. Folge den wunderbaren Autorinnen und Autoren auf ihren Instagram-Kanälen, einige haben bereits Bücher geschrieben, andere sind mitten drin im Schreibprozess:
| Céline Zimmer www.instagram.com/_dazwischen | ||
| Dominique Walker www.instagram.com/dolli.walker.schreibt | ||
| Jenny Mohr www.instagram.com/jennymohr_autor | ||
| Elifcan Ünal www.instagram.com/elifjane | ||
| Sandra Wiedemann www.instagram.com/wiedemann.sandra.autorin | ||
| Christina Leoni www.instagram.com/cl_colourfullife | ||
| Marina Kryuchkova www.instagram.com/mkryuchkova | ||
| Jennifer Böhm www.instagram.com/jenniferboehm.author | ||
| Michael Thode www.instagram.com/michael_thode_autor | ||
| Kimberly Heinke www.instagram.com/kimiii_h |
Viel Spaß mit den Kurzgeschichten rund um das Thema „Loslassen“ wünscht:
| Michael DraksalHerausgeber der Edition Schreibrauschwww.Edition-Schreibrausch.de |
