Читать книгу Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - Гуру Джагат - Страница 3

В соответствии с современной научной теорией, мы растрачиваем впустую 97 % нашей ДНК. Ученые утверждают, что большая ее часть состоит из мусора, потому что мы никогда не активизируем ДНК и не пытаемся ее применить. Буквально это означает, что 97 % нашего существа спит.

Пусть современная наука разбирается с тем, в чем мы ничего не понимаем. Опираясь на знания, которые дала мне йога, я полагаю, что 97 % неиспользованной ДНК – это на самом деле наш человеческий потенциал. То же самое касается и мозга. У большинства людей он активизирован всего на 3 %, то есть мы оперируем нейронной сетью несравнимо более простой структуры, чем та, что в потенциале могла бы у нас быть.

Но как бы вы это ни назвали: работает ли мозг и мы просто не осознаем это, или он не используется нами в полную силу, – мы по-прежнему находим применение только 3 % своих возможностей. Хотя могли бы задействовать намного больше. Я не знаю, как вы, но я точно заинтересована в развитии моих врожденных способностей, связанных с энергией, разумом и творчеством. И это как раз то, что успешно и результативно дает кундалини-йога.

Ваша жизнь может быть качественно улучшена. Это означает укрепление здоровья, больше счастья, любви и успеха во всем. Йога – это набор методик, разработанных и отточенных за тысячи лет, которые укрепляют системы тела, а также улучшают обстоятельства времени и пространства вокруг нас. Это меняет восприятие реальности и способствует достижению невероятных результатов во всех сферах жизни. Кундалини-йога – это чистое и целостное учение, состоящее из йогических практик.

Для практики кундалини-йоги не существует ограничений: не требуются ни гибкость, ни опыт, ни духовность, ни словарный запас. Хотя если что-то из этого интересует вас и по какой-то причине привело на коврик для занятий йогой, вы абсолютно точно можете усовершенствовать в себе эту сторону благодаря кундалини-практикам. Более того, вам не нужно прятаться в пещеру, чтобы медитировать в течение 20 лет. Вы можете оставаться самими собой. Эти методы лишь раскрывают нашу врожденную сущность, умственные способности и реальность.

Мастер говорил, что это йога «для домохозяев» – для всех, чья жизнь состоит в том, чтобы ходить на работу, содержать семью, выстраивать отношения с людьми, заботиться о домах, машинах и других материальных вещах. В кундалини-йоге путь обыденности – это дорога к величию, реальности и счастью. Она для того, чтобы меняя подгузники, переходя на новую работу, вступая в брак или разводясь – во всех этих ситуациях человек имел достаточно энергии, чтобы быть крепким и наполнить обычную жизнь силой и радостью. В то же время эта глубоко медитативная практика может позволить вам достигнуть так называемого состояния просветления. Или – возможно, это прозвучит менее пугающе – состояния нейтральности даже в колее ваших повседневных ролей и обязанностей в мире.

Кундалини-йога настолько мощная и полезная практика для современного мира, что очень быстро меняет все аспекты жизни. Это происходит, потому что она универсальна. Любому, у кого есть ум и нервная система, необходимы навыки управления ими, позволяющие выдерживать давление окружающего мира и быть продуктивными в своей деятельности.