Читать книгу Красивые и здоровые зубы. Путь к улыбке Вашей мечты - Ханна Лангенбрандт - Страница 3

Неправильное питание является одним из основных факторов развития кариеса и других стоматологических заболеваний, таких как хронический гингивит. Нездоровая пища, содержащая сахар и углеводы в больших количествах, считается главным критерием плохих зубов. Поэтому самый эффективный способ сохранить зубы здоровыми – это разнообразное питание в сочетании со свежими фруктами, овощами, продуктами животного происхождения или молочными продуктами.