Читать книгу ReSurfacing - Harry Palmer - Страница 6
Verzeichnis der Übungen
ОглавлениеÜbung 2 Den Willen erwecken
Übung 3 Schulung der Aufmerksamkeit
Übung 4 Als gewahrer Wille handeln
Übung 5 Der Wille lenkt alles
Übung 6 Bewusstes Steuern der Aufmerksamkeit
Übung 7 Wie verhält sich Aufmerksamkeit?
Übung 8 Erschöpfen der Aufmerksamkeit
Übung 9 Üben und Aufmerksamkeit
Übung 10 Emotion und Wichtigkeit
Übung 11 Auf die Ränder achten
Übung 12 Festgefahrene Aufmerksamkeit lösen
Übung 13 Aufmerksamkeit wiedergewinnen
Übung 14 Das Tier hegen
Übung 15 Gang zur Versöhnung
Übung 16 Signale der Selbsttäuschung
Übung 17 Mitgefühlsübung
Übung 18 Standpunkte
Übung 19 Dieses und jenes
Übung 20 Gewissheit
Übung 21 Der Umgang mit Überzeugungen
Übung 22 Überzeugung und Indoktrination
Übung 23 Transparente Überzeugungen
Übung 24 Definition erforschen
Übung 25 Motivation
Übung 26 Ausdehnungsübung
Übung 27 Ziele setzen
Übung 28 Sich auf seine Ziele ausrichten
Übung 29 Den eigenen Nachruf schreiben
Übung 30 Kurzbericht