Воркбук к бестселлеру «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». 12 сессий, которые помогут укрепить отношения.
Более 30 лет назад известный психотерапевт Харвилл Хендрикс в соавторстве с женой Хелен Хант написали прекрасную книгу о том, как сохранить любовь и близость в отношениях с помощью авторского метода – терапии Имаго. Книга быстро стала бестселлером и помогла многим парам, переживающим кризисный период, понять причины их проблем и создать по-настоящему близкие и глубокие отношения.
Это руководство поможет закрепить на практике информацию, полученную в книге: вы пройдете 12-недельный курс упражнений и закрепите навыки общения и взаимодействия с партнером, необходимые для любви и гармоничной связи.
Для кого эта книга
Для пар, которые не удовлетворены своими отношениями, имеют трудности и проблемы.
Для пар, которые стремятся к устойчивому и счастливому партнерству.
На русском языке публикуется впервые
Сессия 7. Верните романтику в отношения: заботливое поведение
Сессия 8. Верните романтику в отношения: сюрпризы и развлечения
Сессия 9. От фрустраций к исцелению
Сессия 10. Создание священного пространства
Сессия 11. Самоинтеграция
Сессия 12. Визуализация любви
Приложение
О психотерапии отношений Имаго
Об авторах
Указатель упражнений и диалогов
Над книгой работали
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
В предыдущей книге «Любовь на всю жизнь» мы рассказывали об осознанном партнерстве – принципиально новом подходе к близким отношениям, который способствует максимальному психологическому и духовному росту. Такое партнерство рождается благодаря тому, что мы понимаем и учитываем базовые потребности, движущие нами на самом глубинном уровне: стремление к безопасности, стремление к исцелению, к восстановлению изначального чувства единения. Также в предыдущей книге мы подробно описывали методику Имаго-психотерапии отношений, разработанную, чтобы помочь выстраивать осознанное партнерство.
«Любовь на всю жизнь: практика» – это уникальный двенадцатинедельный курс, призванный помочь вам и вашему партнеру проработать упражнения из книги «Любовь на всю жизнь». Вы получите пошаговые инструкции, как превратить отношения в неиссякаемый источник любви и взаимопонимания. В ходе 12 сессий воспроизводится тот самый процесс, через который вы прошли бы на мастер-классе для пар или у сертифицированного Имаго-психотерапевта (Certified Imago Therapist®). Цель этого курса – помочь вам и вашему партнеру увидеть глубинные неосознанные потребности и научить вас целенаправленно сотрудничать с бессознательным, создавая такие отношения, которые эти потребности удовлетворят.
.....
Неизбежность конфликта
Надо понять и принять, что конфликт не может не произойти. Так устроена природа: в ней нет ничего одинакового, и само это создает предпосылки для столкновения. Правда заключается в том, что именно наша непохожесть образует почву для романтической любви. Все люди разные, и это норма в отношениях. Конфликт нужно воспринимать как данность, как признак того, что наша психика стремится выжить, удовлетворить свои потребности и восстановить утраченную связь. Для этого нужно принять различия и понять их потенциал, иначе конфликт окажется разрушителен.
