Читать книгу Всё о детях. Секреты воспитания от мамы 8 детей и бабушки 33 внуков - Хелен Анделин - Страница 68

Эмоция – это сильное внутреннее чувство. Они бывают положительными или отрицательными. Положительные эмоции – любовь, радость, энтузиазм, высокая самооценка, уверенность в себе, благодарность, умиротворение и т. д. Они создают общее ощущение счастья, становятся залогом физического и умственного здоровья и важными инструментами для достижения успеха. Их нужно беречь и развивать.

Отрицательные эмоции – это пылкие чувства, такие, как гнев, отвращение и зависть; тревожные чувства – боль, унижение, ярость, презрение, разочарование, беспокойство и страх. Они часто приносят страдания, крадут наше счастье, вредят здоровью и могут привести к личным неудачам.

Родителям нужно мудро обращаться с этими тяжелыми эмоциями. Когда они облегчают переживания ребенка и помогают ему расти, он становится устойчивее к эмоциональным вихрям.