Читать книгу Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение - Иден Ельникова - Страница 4

Любая задержанная обида перекрывает ощущение настоящего дня и добавляет тревожности по поводу завтра. Потому что, когда мы переживаем снова и снова тяжёлое чувство обиды, не давая зажить ранам – мы перестаём жить в настоящем моменте.

Перестаём чувствовать то, что на самом деле происходит с нами.

Не видим наших друзей, которые радуются, забываем, что такое удовольствие от пищи, и от подарков себе. К этому добавляется тревога о будущем.

Мы перестаём смотреть вперёд с надеждой. Каждый день превращается в невыносимый день сурка. И со временем человек перестаёт верить в то, что будущее может быть другим.

Ко мне часто обращаются клиенты, которые потеряли несколько лет жизни из-за того, что не имели возможности отработать каждое чувство, которое наполняет обида. Не сумели найти для этих чувств слова, выражения и форму. Понять их, и через них понять себя, а затем принять и пойти дальше.

__________________________________________

Почему?

Потому что у обиды есть такое побочное действие, это – обвинение другого и обвинение себя.

Когда мы обвиняем другого – мы лишаем себя сил, чтобы предпринять какие-то действия и решения по отношению к своим эмоциям, чувствам и переживаниям прошлого.

Когда обвиняем себя – мы относимся к себе плохо. И, как результат – у нас заканчивается внутренняя радость, простор и покой. Становится недостаточно ресурса для творчества и раскрытия потенциала. Никогда ещё человек, к которому плохо относятся другие люди, не был эффективным и наполненным удовольствием к жизни. Ваше же отношение к самому себе имеет ещё большее значение.

____________________________________________

Я выделяю три основные обиды, губительные для женщины – обида на мужчин, обида на мать и обида на себя. Каждая из них разрушительна. Это чувство стоит шлагбаумом на вашем пути поиска себя и своего предназначения.

Лидия Хнык долгое время травила свою жизнь обидой. Два года своей жизни она отдала на переваривание внутреннего яда, который не давал раскрыться её потенциалу. Ей удалось вырваться из этого ада. Измученной, искалеченной, но уже совершенно новой. С совершенно новым виденьем своего пути.

На примерах из её биографии, откровенных переживаний и терзаний, предлагаю вам понять, какое огромное влияние имеет обида на нашу жизнь.