Читать книгу Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти - Идриз Зогай - Страница 6

Прежде чем приступить к изучению методов активной памяти, мы начнем с теста на запоминание. Этот тест предназначен для оценки того, насколько лучше вы станете, когда подойдете к концу книги и выполните заключительные задания. Важно следить за временем на всех этапах теста, и чтобы вы были настолько максимально честны с самим собой. Смысл задания не в том, чтобы напугать. Наоборот, все это должно вас стимулировать. После прочтения этой книги и отработки всех упражнений безошибочное выполнение всех заданий не будет для вас проблемой. Поэтому заключительный тест труднее.

Тест состоит из пяти категорий. Используются слова, числа, портреты, имена и исторические даты. Тщательно следите за временем и запишите, как все прошло.

Слова

Заучите приведенные ниже слова в правильном порядке. Надо точно запомнить слова сверху вниз в трех колонках.

По истечении заданного времени запишите ответы на специальном листе на странице 171. Вы получаете одно очко за каждое слово, стоящее на своем месте. Слова должны быть записаны правильно.

Время на запоминание: 2 минуты

Количество правильных ответов:   ___________________

Цифры

Посмотрите на приведенные ниже цифры и постарайтесь запомнить их как можно больше в правильном порядке за указанное время. Затем запишите ответы на страницу 171 и сравните с оригиналом. Цифры должны быть указаны в той же последовательности, строка за строкой. Вы получаете одно очко за каждую цифру, стоящую на своем месте.

Время на запоминание: 2 минуты

Количество правильных ответов:   ___________________

Портреты и имена

Посмотрите на расположенные ниже портреты и постарайтесь запомнить как можно больше за указанное время. Затем перейдите на страницу 172, где вы найдете те же лица без имен. Запишите столько имен и фамилий, сколько сможете. Имена должны быть написаны правильно. Вы получаете одно очко за каждое верное имя и фамилию. (2 очка за каждого человека).

Время на запоминание: 2 минуты

Мустафа Баркат

Лиза Мухина

Екатерина Ларионова

Анна Петрова

Леонид Андреев

Иван Утесов

Денис Озеров

Самира Бегович

Евгения Попова

Количество правильных ответов:   ___________________

Исторические даты

Посмотрите на даты ниже и постарайтесь запомнить как можно больше. Исторические события вымышлены. Вы должны заучить, в каком году что произошло. На странице 172 вы найдете те же самые события, но в другом порядке и без года. После запоминания вам надо посмотреть на эту страницу и указать верные даты. Вы получаете одно очко за каждый правильный год, стоящий на своем месте.

Время на запоминание: 2 минуты

Обратитесь в конец книги и запишите ответы, когда истечет время.

Количество правильных ответов:   ___________________

Как интерпретировать результаты?

Я не пытаюсь указать вам «ваш уровень» и сравнивать с «нормальным» результатом. В течение многих лет работы профессиональным мнемонистом я узнал, что многие люди обладают хорошей памятью, когда тщательно сосредоточатся. Но самое важное, что каждый может стать еще лучше. Поэтому этот тест следует использовать, чтобы посмотреть, насколько эффективнее вы стали запоминать после прочтения книги и выполнения упражнений.

Единственное, что я хочу добавить: если у вас в начальном тесте все ответы верны, то либо вы знаете теорию активных методов памяти, либо имеете от природы отличную память. Остальных могу утешить тем, что у них получится ответить на все задания правильно, как только они закроют книгу после выполнения последнего упражнения.

На www.zogaj.se вы можете найти точно такой же тест. Если вам кажется, что не удалось показать все, на что вы способны, или если вы предварительно просмотрели его до прохождения, то можете загрузить и сделать другой. Это тоже хорошая тренировка!