Читать книгу Военно-морские, охотничьи и рыбацкие истории. Серьёзно и смешно, всегда с любовью. Книга 1 - Игорь Андреевич Филиппов - Страница 15

Часть первая. Как я был курсантом ВВМУРЭ имени А. С. Попова
Как мы занимались культуризмом

Оглавление

Когда у нас бывало свободное время, и оно совпадало с телетрансляциями спортивных состязаний, мы все собирались в роте у телевизора. Болели за нашу хоккейную сборную, за боксёров, гимнастов, даже за футболистов. Орали после каждой забитой шайбы, разбирали спорные эпизоды…

А вот Валерка В., один из лучших наших гимнастов, не смотрел спортивные состязания. Как-то раз он объяснил мне причину своего странного поведения: «Смотри! Почти все спортивные болельщики либо толстые, либо хилые, курят, пьют, вопят, матерят игроков, но что они сами-то могут?! Я же предпочитаю заниматься спортом для себя, а не для болельщиков, и тренироваться так, чтобы семь потов сошло. И пусть я понятия не имею, с каким счётом проиграл «Зенит», зато я уверен в том, что могу – когда придётся – достойно постоять за себя». Тогда я не задумался, даже забыл на время Валеркины слова, пошёл «добаливать» за хоккей. Однако потом, той же зимой, когда у нас началось поголовное увлечение культуризмом, слова вспомнились сами, после того, как с меня сошли эти самые семь потов…

Всё началось, когда кто-то принёс в роту самиздатовскую методику совершенствования своего тела при помощи специальных тренировок, иначе эта методика называлась «культуризмом». На отсинькованных листочках, среди затёртых множеством рук слов с трудом разбирались рисунки, на которых виднелись обрывки культуристских конечностей, какие-то мускулы, связки, и цифры, обязывающие именно столько раз поднимать или опускать назначенный вес. Каждый курсант старательно – предварительно записавшись в очередь – перекатал для себя эту методику. И дело пошло! Даже очень далёкие от накачки своих тел ребята увлеклись до невозможности.

Представьте себе наше ротное помещение в личное время, и человек двадцать, а то и больше ребят, собравшихся в специально оборудованном углу. На деревянном помосте и вокруг него располагаются гантели разных калибров, гири по 8 и по 16 килограммов, штанга со сменными блинами, всякие самодельные приспособы для накачки нужных групп мышц. Приделана к полу и ненавистная для Мишки Т. перекладина. От места со спортивными снарядами сильно несёт потом, молодым запашистым потом сильных курсантских тел. И не очень сильных, от которых тоже несёт…

Несколько ребят старательно накачивают гантелями бицепсы; двое, став друг против друга, синхронно подкидывают гири вверх с переворотом, а потом ловко ловят их, и снова подкидывают; Витька У. из второго взвода идёт на личный рекорд, выжимая 16-килограммовую гирю, а собравшиеся вокруг ребята хором считают; Валерка В. крутит на перекладине «солнышко»; Олег П. лежит под штангой, крепко взяв сильными пальцами гриф, сейчас он напряжётся и выжмет тяжеленую штангу, а потом, подержав её немного на вытянутых руках, аккуратно опустит, и снова выжмет. В большие окна огромного ротного помещения бьют солнечные лучи, в этих лучах плавает пыль, поднимаемая из щелей деревянного помоста ударами опускаемых на него гирь и других тяжестей…

Мы с Мишкой тоже здесь. Пока занимаемся гантелями. После них плавно переходим к гирям. Подняв их по нескольку раз – куда нам до Витьки У.! – пытаемся подкинуть с переворотом, но пока это ещё плоховато получается: только по три раза и выходит. Затем разделяемся: я иду к перекладине, а Мишка – к штанге. В сторону перекладины он даже не смотрит – так она его достала! Однако и к группе ребят, ждущих своей очереди у штанги, он не особо торопится, а всё время пропускает желающих вперёд. Не помню случая, когда бы Мишка добрался до потёртого грифа штанги. Но и я тоже не любитель поднятия тяжестей -куда как интереснее подтягивать себя на перекладине, а потом – раскачавшись – пытаться делать склёпку, пока не очень-то получающуюся…

Эти ежедневные упражнения дали результат: все мы стали сильнее, стройнее, гораздо лучше владели своим телом, а главное – форма на нас больше не повисала, как на вешалке, а красиво обтягивала мускулистые военно-морские тела!



Иногда случались и мальчишники! Валерка Хмельницкий, Баграт Юрханьян, Игорёха Филиппов, Серёга Саяпин, Саня Петров, Мишаня Титов

Военно-морские, охотничьи и рыбацкие истории. Серьёзно и смешно, всегда с любовью. Книга 1

Подняться наверх