Оглавление
Игорь Намаконов. Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач
Введение. В котором я рассею остатки сомнений в важности прокачки своей креативности
Глава I. Разговор о сути кроссфита мозга и подготовка к выполнению упражнений
Суть кроссфита мозга
Разница между креативностью и творчеством
Подход к прокачке креативности
Насмотренность
Методы
Оценка, или Как избежать несварения ума
Стимуляторы развития креативности
Глава II. Прокачка креативности с базовым комплексом упражнений
Блок 1. Насмотренность, или Осознайте, наконец, влияние среды на ваш креативный потенциал
Упражнение 1. Носки в холодильнике
Упражнение 2. Лампа Аладдина
Упражнение 3. Будильник идей
Упражнение 4. Пять чувств среды
Упражнение 5. Техника «Жюль Верн»
Упражнение 6. Умное чтение
Упражнение 7. «2×2»
Блок 2. Методы, или Как качественно синтезировать накопленные новые элементы в персональном каталоге
Упражнение 8. Разминка
Упражнение 9. Исчерпывающая картина весны
Упражнение 10. Системная фантазия
Упражнение 11. Бодрая скрепка
Упражнение 12. Кластеризация мышления
Упражнение 13. Реакция на нерв
Упражнение 14. МУЗа
Упражнение 15. Метод Pixar
Упражнение 16. Шер идей
Блок 3. Оценка креатива, или Системное определение ценности своей идеи
Упражнение 17. 7+
Глава III. Программа интенсивной тренировки, или Куда податься человеку с прокачанной креативностью
Блок 4. Пирамида Намаконова, или Как развить в себе осознанную креативность
Упражнение 18. Вишну
Упражнение 19. Уровень 1. Просьюмер
Упражнение 20. Уровень 2. Креативный продюсер
Упражнение 21. Уровень 3. Творческий предприниматель
Упражнение 22. РИМ
Упражнение 23. Чистая река
Глава IV. Саморазвитие
